Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Son günlerde her yer pembeye boyanıyor. Giyim markaları pembe koleksiyonlar çıkarıyor. Google’a Barbie yazdığınızda pembe bir arama motoru sayfasıyla karşılaşıyorsunuz. Bunun nedeni aylardır pazarlanan, başrollerini Margot Robbie ile Ryan Gosling’in paylaştığı ve Greta Gerwig tarafından yönetilen Barbie filmi.

Barbie: Özgüven mi kırıyor, ilham mı veriyor?

Diyabet konusunda yapılan son araştırmalara göre, hızla artan obezite ve sağlıkta yaygınlaşan eşitsizlikler nedeniyle dünya çapında diyabet hastalarının sayısı 2050 yılına kadar iki katından fazla artarak 1,3 milyarı aşabilir.

Diyabet hastalarının sayısı 2050'de 1,3 milyarı aşabilir

İngiltere, obezite kaynaklı hastalıkları azaltmak amacıyla kilo verdiren bir iğneye onay vermeye hazırlanıyor. Ancak uzmanlar iğneyle ilgili uyarıda bulunuyor.

İngiltere, kilo verdiren iğneye onay vermeye hazırlanıyor

40 yıldır yapılan araştırmalardan elde edilen verilere dayanan bir inceleme, bitkilere dayalı beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini gösteriyor.

Bitkisel diyet kalbe iyi geliyor

New York City, kiloya dayalı ayrımcılığı yasaklayan bir yasa tasarısını onayladı. Böylece, ABD'de her geçen gün büyüyen, ırk ve cinsiyet mücadelesi gibi bir eşitlik hareketine güç verdi.

New York, kiloyla ilgili ayrımcılığı yasaklayan yasayı onayladı

Yanık ekmek yememeye dair inanç eskiye dayansa da ileri görüşlü bir yaklaşım olarak değerlendirilebilir.

Yanmış gıdalardan kaçınmalı mıyız?

İlaç kullanırken dikkat edilmesi gereken konulardan biri ilaçlarla yiyecek ve içeceklerin etkileşimidir. Bu etkileşimin başlıca örnekleri hangileridir?

İlaç kullanırken hangi yiyecek ve içecekleri tüketmemeliyiz?

İngiltere’de ülkenin en kapsamlı sağlık envanterinin çıkarılması için büyük bir araştırma başlatıldı. Beş milyon gönüllüyle yapılması hedefiyle başlatılan programın dünyanın bu alanda yapılmış en büyük çalışmalardan biri olacağı belirtiliyor. 

İ﻿ngiltere'de hastalıkların erken teşhisi için 5 milyon gönüllünün katılımıyla dev veri havuzu oluşturulacak

İlk kez anne sütünde mikroplastik bulundu. Araştırmacılar bu durumun bebeklerin sağlığına olası etkileriyle ilgili endişeli. 

A﻿nne sütünde ilk kez plastik bulundu

B﻿azı gıdaların bizi daha uzun süre tok tuttuğu iddia edilir. Peki gıdalar gerçekten açlık hissimizi azaltabilir mi?


Bazı gıdalar tokluk hissini artırıyor mu?

Hangi yağları yemenin yararlı hangilerinin zararlı olduğu konusunda zaman zaman birbiriyle çelişen görüşler, reklamlar, araştırmalar ortaya çıkıyor. BBC Future, farklı çalışmaları ve görüşleri irdeledi. 

Yemeklik yağlardan hangisi daha sağlıklı?

Hayvansal gıdaları tamamen dışarıda bırakan vegan beslenme diyetine duyulan ilgi günden güne artıyor. Bunun nedenlerinden biri de vegan olmanın daha sağlıklı olarak görülmesi. Peki vegan olmak gerçekten de daha mı sağlıklı?

Vegan olmak sağlığa yararlı mı?

Yüzlerce yıldır kakao çekirdeklerinden değişik formlarda çikolata üretiliyor. Bazı kültürlerde buna şeker ve süt ekleniyor, paketlemeler yapılıyor. Peki kakao gerçekten söylendiği kadar sağlıklı mı?

Bitter çikolata gerçekten sağlıklı mı?

Beslenme uzmanı Nicola Shubrook , BBC'ye zeytinyağının faydalarını değerlendirdi.

Zeytinyağının sağlık açısından en önemli 5 faydası

Son zamanlarda hindistan cevizi ve badem gibi yemişlerden yapılan süt alternatifleri, süte alerjisi olmayanların da ilgisini çeken ürünler haline geldi. Peki badem sütünün yararları neler, herkese uygun mu? Beslenme uzmanı Nicola Shubrook, BBC için yazdı.

Badem sütü sağlığa yararlı mı, herkese uygun mu?

1900'den beri 100 yaşını geçen insanların sayısı hızla artıyor. BM'ye göre 2021 itibarıyla 100 yaşın üstündeki kişilerin sayısı 621 bin.

2030'a kadar 100 yaşını aşan kişilerin sayısının bir milyonu geçmesi bekleniyor

Dünyanın birçok bölgesinde, çok sayıda insan vegan diyete geçmeyi seçiyor, insanların seçimini etkileyen unsurlar genellikle hayvan hakları, iklim krizi ve sağlık yararları oluyor. Peki çocukların vegan olarak büyütülmesi sağlıklı mı? Vegan aileler, Hintdistan mutfağından neler öğrenebilir?

Çocukların vegan beslenmesi sağlıklı mı?

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.

Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?

Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.

Üç ay vegan beslenme 'kilo verdiriyor, diyabetlilerde kan şekerini düşürüyor'

Modern yaşam tarzı günde üç öğün yemek yemeye göre tasarlanmıştır. Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak biliniyor, işyerlerinde öğle yemeği molaları veriliyor, sosyal ve aile yaşantısı ise akşam yemekleri etrafında dönüyor. Peki en sağlıklı yeme tarzı bu mu?

Günde kaç öğün yemek sağlıklı?

İngiltere'de sağlık alanında verilecek tavsiyeleri belirleyen Ulusal Sağlık ve Bakımda Mükemmelik Enstitüsü (NICE), insanların bel çevresi ölçüsünü, boyun yarısından az tutmaya teşvik edilmesini önerdi. Karın çevresindeki yağlanma, Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç geçirme riskini artırıyor.

İngiliz uzmanlardan tavsiye: 'Bel çevresi genişliği boyun yarısından az olmalı'

Hollandalı bilim insanları, ilk kez insan kanında küçük plastik parçacıklar (mikroplastik) bulunduğunu saptadı. Amsterdam Özgür Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan testler sonucunda, çalışmaya katılan 22 kişiden 17'sinin kanında mikroplastik tespit edildi.

İnsan kanında ilk kez mikroplastik tespit edildi

Çok az dinlenme ve çok sayıda yanlış gıda tüketmek, uykusuzluğa yol açarak zararlı bir döngüye dönüşebiliyor. Uykuyu iyi almak birçok sorunu çözebilir.

Uykusuzluk kilo almaya yol açabilir

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, sebzelerin yalnız başına kalp krizi ya da felç riskini azaltma olasılığının düşük olduğu bulundu.

Diyet & Beslenme