ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਵਿੱਚ 'ਦੂਜਾ ਦਿਲ' ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸੋਲੀਅਸ ਮਾਸ ਪੇਸ਼ੀ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
25 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਬ੍ਰਾਇਲਰ ਚਿਕਨ : ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਲ਼ੇ ਜਾਣ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹਨ ਮਿੱਥਾਂ ਤੇ ਹਕੀਕਤ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ: ਕੁੜੀਆਂ 'ਚ ਕੇਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ ਬਚਾਅ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
22 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਫ਼ਿਲਟਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਕੀ ਵਾਕਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੀਏ
21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
‘ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ’ ਵੇਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ‘ਝੂਠਾ ਪ੍ਰਚਾਰ’, ਇੰਝ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ
19 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ 5 ਉਪਾਅ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ
15 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੂਰ ਦਾ ਗੁਰਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
5 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਕੀੜਾ ਲੱਗੇ ਚੌਲ ਖਾਣ ਦਾ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
3 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024
ਸੰਗਰੂਰ ’ਚ 20 ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਕੀ ਲਿੰਕ ਜੁੜਿਆ
27 ਮਾਰਚ 2024
ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ 21 ਮੌਤਾਂ, ਸੰਗਰੂਰ ਪਹੁੰਚੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਇਹ ਮੌਤ ਨਹੀਂ, ਹੱਤਿਆ ਹੈ'
24 ਮਾਰਚ 2024
ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿਣਾ ਤੇ ਉਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ
17 ਮਾਰਚ 2024
ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੂਟਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਿਉਂ ਇੰਨਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਸਤਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
11 ਮਾਰਚ 2024
ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਕੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਰੋਚਕ ਤੱਥ ਜਾਣੋ
7 ਮਾਰਚ 2024
ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਕੋਈ ਲੂਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੋਵੇ?
6 ਮਾਰਚ 2024
'ਬੁੱਢੀ ਮਾਈ ਦੇ ਝਾਟੇ' ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
25 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਠੀਕ
25 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਸ਼ਰਾਬ ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ’ਚ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ
23 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਭਾਰਤ ’ਚ ਪਏ ਉਸ ਅਕਾਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜਿਸ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਜਾਨਾਂ ਲਈਆਂ ਪਰ ਜਿਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਬੀ ਰਹਿ ਗਈ
23 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
11 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਪੈਕਟਬੰਦ ਖਾਣੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੇ ਇੰਝ ਪੜ੍ਹੋਗੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੀ ਛੱਡ ਦੇਵੋ
6 ਫ਼ਰਵਰੀ 2024
ਜਦੋਂ 1 ਬਿਸਕੁਟ ਘੱਟ ਦੇਣ 'ਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ 1 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਜੁਰਮਾਨਾ
30 ਜਨਵਰੀ 2024
ਕੋਧਰੇ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦੇ ਗੁਰਮੁਖ ਸਿੰਘ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਰਹੇ
24 ਜਨਵਰੀ 2024
ਡਿੱਬੇ ਬੰਦ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
23 ਜਨਵਰੀ 2024