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Pesquisadores planejam agora descobrir que dietas com baixo teor de gordura são particularmente boas para 'emagrecer' a língua.

Gordura na língua pode agravar apneia do sono, indica pesquisa

A paralisia do sono é uma condição na qual o indivíduo desperta, mas é incapaz de realizar qualquer movimento corporal voluntário, pois os músculos não respondem — é como se você estivesse em parte acordado, mas seu corpo ainda estivesse dormindo.

'Sentia alguém sentando em meu colchão’: os relatos de pessoas que vivem a traumática paralisia do sono

Dinheiro

Você já ouviu falar nas técnicas de 'otimização do sono'? Existe todo um novo segmento de mercado investindo nisso.

Como dormir melhor (e em menos tempo)

Pesquisas sugerem que o ritmo circadiano pode influenciar nossa recuperação física de infecções e lesões.

Qual a 'melhor hora do dia para ficar doente' e se recuperar mais rápido?

De acordo com estudo apresentado por cientista brasileiro em congresso no Canadá, a prática de exercícios físicos melhora o sono e diminui as chances de desenvolver a doença.

Perda muscular causa doença do sono que pode levar à morte, aponta estudo brasileiro

Estudo aponta que cochilar durante o dia pode reduzir o estresse, o risco de AVC e nos ajudar a viver mais.

Por que sonecas podem salvar sua vida, segundo a ciência

Falta de sono pode causar vários problemas de saúde e levar à morte precoce.

Por que precisamos dormir bem para manter nossa saúde

'Minhas filhas me acordavam 40 vezes toda noite', conta mãe de gêmeas que foram submetidas a tratamento pioneiro desenvolvido em hospital infantil britânico.

Sono