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Estudo aponta que cochilar durante o dia pode reduzir o estresse, o risco de AVC e nos ajudar a viver mais.

Por que sonecas podem salvar sua vida, segundo a ciência

Falta de sono pode causar vários problemas de saúde e levar à morte precoce.

Por que precisamos dormir bem para manter nossa saúde

'Minhas filhas me acordavam 40 vezes toda noite', conta mãe de gêmeas que foram submetidas a tratamento pioneiro desenvolvido em hospital infantil britânico.

'Gêmeas me acordavam até 40 vezes': a nova técnica para fazer bebês dormirem

Sono

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Vídeo, Por que sonecas podem salvar sua vida, segundo a ciência, Duration 1,29

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