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一項跨國的大型研究發現，將每週工作天數縮減至四天，能顯著提升人們的幸福感。專家也表示年輕世代正朝著這個方向前進，但並非每個國家都能適應這個新的工作天數及文化。



為何一週工作四天對健康有幫助？

韓國首都首爾開了四家以「便利店」為名的社區中心，撫慰在城市寂寞的人們，幫他們對抗「孤獨」。自今年三月開幕以來，這些便利店已吸引了兩萬名訪客。

首爾「暖心便利店」: 這裡如何撫慰孤獨的韓國人

極端高溫會影響每個人的大腦運作，患有神經疾病的人往往受到的影響最為嚴重。原因有很多，例如某些疾病會影響排汗功能。

世界正變得愈來愈熱，這如何影響我們的大腦

四川省一名抗議者表示，在警方使用警棍和電擊器後，現場「變得血腥」。

中國四川江油校園霸凌事件引爆抗議活動

科學家早已了解真菌腦部感染的危險性。然而，近年來一些研究人員開始探索一個可能性：真菌進入大腦的頻率可能遠高於我們過往認知，甚至可能與阿茲海默症等腦部疾病有關。

人體內充斥著真菌：但它們會否造成大腦疾病？

八卦幾乎在所有文化中都存在，從繁華的都市到偏遠的鄉郊社區。但為什麼我們如此沉迷八卦？

演化專家：為什麼人類天生喜歡八卦？

最近的一波新書不僅致力於消除對獨處的污名，更積極闡述其益處與樂趣。對於經歷過新冠疫情並聽聞甚至親嘗所謂「孤獨流行病」滋味的人們而言，乍看或許令人意外。

「人類需要獨處」  為何獨自一人能讓你更快樂？

親子關係疏離的情況比人們想像中更常見

你會和父母斷絕來往嗎？你會為這個決定感到快樂嗎？

慧儷輕體在近年來備受爭議，大量會員轉向其它減肥產品以期更快獲得效果。慧儷輕體為什麼會失敗？減肥人群的關注點和要義是什麼？

英國減肥產業為何敗給胰妥讚等減肥藥

隨著自閉症比以往更廣為人知，也更容易被診斷，導致人們錯誤以為病例激增。

破解自閉症迷思——個案上升，可能僅代表診斷及篩檢更快更準

用鼻子呼吸有一些令人驚訝的好處，甚至可能改善精神健康。

鼻呼吸的驚人力量——「閉嘴」有助提升生理與心理健康

每千名產婦中，大約有一至兩人受產後精神病影響，遠低於產後抑鬱症，後者影響約十分之一的新手媽媽。但專家相信，實際受影響的女性遠比以往認為的多。

「我以為我殺死了自己的寶寶」  產後精神病的真相

中國大陸近日針對中小學雙休制度發布通告要求強制執行，但收效甚微。從「雙減政策」到強制雙休，是什麼讓中國學生不得休息？

中國高中生恢復週末雙休日為何阻力重重

BBC準備了一份基於科學的睡眠指南，從隨季節調整睡眠到借鑒歷史智慧，幫助改善睡眠品質。

科學證實的七種改善睡眠方法

社會紛亂、低氣壓籠罩，面對不斷翻攪的情緒和壓力，不少香港年青人開始藉助佛學，尋求內心的平靜。

香港青年學佛去：在充滿不確定的時代，人總可以回歸自己

武漢已回復繁華，但76天封城的記憶仍是揮之不去的傷痕，這場封控開啟了中國「清零」模式，深遠地影響了民眾生活。BBC中文採訪多位武漢青年，聆聽他們對這段歷史的記憶與反思。

武漢封城五年：消失的真相與「疫情一代」的集體創傷

國際新聞

多項研究表明，通過了解家族史，現代人可以在先人所經歷過的困境裏獲得共鳴與力量，也可以通過了解家族史完成病理學上的預防。

「這可以重塑人生」 探索家族史如何裨益心理健康

一些韓國人選擇在禁閉室裏度過一段時間，以試圖了解他們有社交孤立問題的孩子。

為什麼一些韓國父母選擇將自己關入「禁閉室」

科技健康

在每年源自梵高生日的「世界雙相情感障礙日」到來之際，我們來看看這位藝術家與躁鬱症有著怎樣的關聯。

什麼是雙相情緒障礙症？為何它與藝術巨匠梵高有關？

兩岸三地

在北京市中心的一家聲音療癒工作室內，數名疲憊的年輕人正在參加一場「睡眠音樂會」。

疫情後的「睡眠經濟」：在聲音療癒館中「躺平」的中國年輕人

華特·瓦茲是一名居住在香港的法國健身教練。每周日，他都會在城市中心的公園，開設一堂專為在香港外籍幫傭設計的免費健身課。

在香港，一堂周末為外傭專設的免費健身課

他們中的大部分人或他們的父母沒有英國國民（海外）護照 （British National Overseas Passport 俗稱BNO護照），無法通過英國政府的BNO簽證計劃申請居留，不得已向當局申請政治庇護。

香港尋求庇護者在英國面臨的困境： 噩夢，無助感與生活拮据

一名老師自縊的悲劇激起了韓國各地小學教師的憤怒。老師們開始分享自己被霸道的學生家長和不守規矩的孩子欺負的經歷。

韓國上萬名老師為何走上街頭 抗議學生家長「霸凌」？

陽光憂鬱症並非專業醫學名詞，但近來在網絡空間被不斷討論，主要指外顯個性及形象正向，活潑樂觀人士罹患憂鬱症，人們很難發現他們心理有憂鬱傾向。