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最新一份學術論文指，新型冠狀病毒疫情的全球大流行可能對人們當下和未來的心理健康產生「深遠影響」。

從日本到希臘，全世界著名的長壽之鄉，有個令人意外的共同點，每個社區的居民直到老都保持著園藝的習慣，80歲、90歲甚至更年長的都有。

如果房間亂堆雜物看了也會心煩，但大多數人卻對「電子囤積物」視而不見，或許你應該按下刪除鍵，打造健康數位生活。

科學研究表明，追求快樂的投入越多，收獲的快樂也就越多這種看法，跟很多人的人生態度都背道而馳。