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兩岸三地

作為在亞洲享負盛名的歌手，她為華人歌手在國際舞台開拓了一片天地。

華語樂壇國際級歌手李玟離世，終年48歲

國際新聞

43歲的梅蘭妮決定預約性工作者，第一次體驗性。對梅蘭妮來說，這段經歷不僅僅是性解放，她從這段持續的經歷中學到了很多，她認為政府應該支付並支持殘疾人獲得性服務。

梅蘭妮與柴斯：殘疾女性與她僱傭的性工作者

又一名K-pop偶像猝逝的悲劇在震驚樂迷之餘，也再度引發對韓國演藝界這個競爭極度殘酷的行業的反思。

文彬猝逝引發對K-pop偶像產業的審視

科技健康

中國傳統的太極拳和許多傳統運動一樣具有強身健體功效；不過，這種運動還有更多鮮為人知的健康好處。

習練太極：那些人們可能沒想到的健康益處

越有錢就越幸福、快樂？幸福與金錢的關係比我們想象的要複雜得多。BBC的理財節目請兩位專家來為我們指點迷津。

需要賺多少錢才能感覺幸福快樂？

美國一項新研究稱，他們找到了抵消久坐不動帶來的健康危害的最有效方法...

久坐不動有害健康 簡單方法教你如何抵消影響

研究顯示，少吃糖好處多。它不僅有助於健康，還能提升情緒、記憶力以及改善腸道的微生物群 – 甚至讓我們更長壽。

吃水果真能幫助我們控制對甜食的渴望？

我們都應該多想想未來的自己，因為這樣對做我們的身心健康、幸福感和財務穩定都有深遠的影響。

心理研究：想想未來的自己能讓現在更快樂

研究表明，每天做一點冥想練習可以改善睡眠、調節情緒、增強免疫力，甚至能從物理上重新調節身體對壓力和疼痛的反應。

冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統

新冠疫情爆發後，各界對於兒童的心理健康越來越關注。BBC中文訪問了兩個香港基層家庭的母親以及專業人士，了解他們的心聲，以及香港兒童精神健康面對的挑戰。

新冠疫情衝擊下香港基層家庭及兒童面臨哪些心理健康挑戰

現代人生活充滿了壓力和焦慮，從生態焦慮（eco-anxiety）到錯失恐懼症（也稱社群恐慌症，FOMO），焦慮似乎無所不在。心理學家為你解釋，焦慮為什麼不一定全是壞事。

精神健康：如何化焦慮為力量？

BBC科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生（Dr Michael Mosley）根據自己親身體驗製作了五集播客，專門探討睡眠問題與如何改善睡眠質量。

五個實用小技巧幫你改善睡眠質量

BBC國際台委託、對全球30個國家所做的網絡調查發現，新冠疫情對精神健康造成深遠和多樣化的影響。

新冠疫情「讓有些人感覺更好」？

布朗噪音又被稱為棕色噪音（Brown noise），是一種類似於大雨或瀑布的低頻聲音，最近在TikTok上成為熱門話題。它到底是什麼，如何幫助聽眾？

火爆TikTok的「棕色噪音」是什麼？

有關抗抑鬱藥的一項研究被廣泛分享，但是對它的解讀正確嗎？抗抑鬱藥的療效是千真萬確的、還是「建立在迷思之上」？

抗抑鬱藥療效爭議：我們是否都相信關於抑鬱症的一個迷思？

針對39,000名電子遊戲玩家所做的調查發現，花在電玩上面的時間和一個人的健康或快樂感受「沒有多少關係」。

研究發現玩電子遊戲時間多少和健康或快樂無關

許多現代人的職場生活都是坐在電腦前長時間盯著屏幕。這種久坐不動的生活方式是有代價的：它會影響眼部健康、情緒、注意力以及生產力。

為什麼工作越忙越要多找時間休息一下？

養寵物首先要從了解寵物如何融入家庭著手，有小孩的家庭養了寵物後會起到什麼作用，養寵物對兒童的成長又有哪些深遠影響？

家庭生活：為什麼小孩喜歡養寵物？

衰老可以減緩甚至逆轉嗎？ 百歲壽星有什麼長壽秘訣？我們怎樣活到100歲？BBC國際台「調查」節目請來四位專家探討這些問題。

怎樣活到100歲？四位專家談秘訣

催眠療法正在成為一種對付疼痛、焦慮、創傷後應激障礙和一系列其他疾病強而有效的醫療手段。但催眠是否因此能摘掉舞台上魔術師小把戲的標籤？

親身體驗催眠的強大治療魔力

從很小的時候起，我們就開始選擇最喜歡的顏色。奇怪的是，隨著年齡增長，我們的偏好經常發生變化，而且很大程度上是由於我們無法控制的因素。

為什麼藍色是最多人喜歡的顏色

感染新冠病毒一個主要症狀就是嗅覺喪失，也有人出現嗅覺倒錯。嗅覺障礙可能影響生活的方方面面，有些可能是你根本沒有想到的。

新冠病毒：長期嗅覺失靈可能給你帶來的六個影響

加拿大流行歌手賈斯汀·比伯宣佈自己患有罕見的神經系統疾病，拉姆齊·亨特綜合症究竟是什麼？

賈斯汀·比伯：拉姆齊·亨特綜合症是什麼？

跳舞不但能改善你精神健康和記憶力，還能減輕疼痛 ，甚至比傳統運動更有益於大腦和身體健康。