Війна з Росією

Історії

Книга року ВВС

Головна

Відео

Дивитися

Подкаст

Слухати

Ukrainian

Ізометричні вправи - тобто такі, що передбачають утримання певних поз - можуть зміцнювати м'язи та знижувати артеріальний тиск. Усе, що потрібно, щоб отримати відчутну користь - це 14 хвилин на одне тренування, тричі на тиждень.

Які вправи найкращі для здорового серця та тиску

Що таке менінгіт, чи загрожує спалах хвороби Україні, яка ситуація з вакцинами, розбиралась ВВС News Україна.

Чи можливий в Україні спалах менінгіту

Більше половини майбутніх татусів відчувають симптоми вагітності разом зі своїми партнерками – від нудоти і втоми до змін настрою та навіть набору ваги. Це синдром Кувад, який поєднує психосоматичні, гормональні та емоційні зміни, і він змінює уявлення про батьківство.

"Вагітний" тато: загадковий синдром, що дивує вчених

Де на Землі люди почуваються найщасливішими і чому саме там?

Найщасливіші країни 2026 - яке місце посіла Україна

Мільйони жінок щодня користуються нарощеним волоссям. Але нове дослідження показало, що більшість пасм містять хімікати, здатні впливати на гормони, репродуктивну систему та навіть підвищувати ризик раку грудей.

Нарощене волосся може викликати рак - нове дослідження

Двоє людей померли і 11 перебувають у лікарнях через спалах менінгіту в англійському графстві Кент на південний схід від Лондона.

Спалах менінгіту у Великій Британії. Хворі та померлі — студенти і школярі

Чи можна натренувати організм протистояти сезонним алергіям? Саме на це сподівається новий напрям імунотерапії, який відроджує старий метод лікування.

Сезон весняних алергій на носі. Як лікуватись і чи є препарат, який усуває причину, а не симптоми

Шоколад давно вважають причиною акне - поряд з іншими солодощами. Але, схоже, ця погана репутація може бути незаслуженою.

Чому шоколад - не причина акне

Від ендометріозу і раку шийки матки - до діабету, дефіциту вітаміну D та впливу забруднення: вчені з'ясовують, що менструальна кров може розповісти про здоров'я жінок.

Що менструальна кров може розповісти про ваше здоров'я

Бен Коул-Едвардс не розмовляє зі своєю мамою вже три роки і каже, що більшу частину життя їхні стосунки були непростими. 

Не лише Бекхеми. Люди, що не спілкуються з родиною і хочуть це нормалізувати

Коли світ здається хаотичним і стресовим, важливо вміти підтримувати себе і близьких. Ми зібрали перевірені способи керувати емоціями, перетворювати тривогу на ресурс і залишатися стійкими навіть у складні моменти.

Як пережити тривогу і стрес: 9 перевірених способів

Штучний інтелект винаходить нові ліки проти хвороби Паркінсона, супербактерій, стійких до антибіотиків, і багатьох рідкісних хвороб - прогрес, який багато науковців колись вважали неможливим.

Як вчені знаходять ліки проти хвороб, які раніше були невиліковними

Цей метод запускає механізм подвійної дії: він водночас підштовхує вас до сну та втихомирює нав'язливі тривоги, які заважають заснути.

Гра, яка допомагає заснути. Науковці винайшли нову техніку

Чоловіка терміново доправили до лікарні після того, як його шкіра стала синьою - але згодом медики з'ясували, що це була фарба. 

Чоловік прокинувся з синьою шкірою і поїхав до лікарні - що було далі

Світ ніколи не був настільки багатим і відкритим для можливостей. Проте молодь усе частіше зізнається: відчуття щастя зменшується. Чому так відбувається?

Світ стає багатшим, а молодь - нещасною. Чому так відбувається

Омега‑3 і риб’ячий жир часто здаються одним і тим самим. Але чи насправді вони рівноцінні?

Омега-3 чи риб'ячий жир: що корисніше?

Ще до епохи будильників кожен ранок був справжньою битвою зі сном: люди вигадували всілякі трюки, щоб прокинутися вчасно.

Палиця, горох і свічки: як люди прокидалися до появи будильників

Понад мільярд людей у ​​всьому світі намагаються полегшити нестерпний біль мігрені. Дослідження допомагають винайти нові методи лікування цього виснажливого стану.

Від ботоксу до вібрацій у носі: нові методи лікування мігрені 

Від ідеї, що більшість немовлят сплять 12 годин, до твердження, що денний сон покращує нічний - розвінчуємо найпоширеніші міфи, які вводять батьків в оману і змушують зайвий раз нервувати.

Міфи про дитячий сон, через які батьки дарма нервують

Від фаллопієвих труб до точки G - анатомічні назви жіночого організму були вигадані чоловіками і названі на честь них. Втім, сексизм у галузі медицини на цьому не завершується. Чому це важливо усвідомлювати, міркує лікарка і письменниця Лія Камінські.

Жіночі органи, названі на честь чоловіків. Чи варто їх перейменувати

Аманда Вілсон усе життя боролася з нав’язливими звичками: обгризала нігті до болю, роздирала шкіру. Одного дня вона взяла в руки спиці — і це стало переломним моментом. 

Як в'язання перемагає сигарети, стрес і шкідливі звички

Соцмережі вибухають відео, де люди колють собі пептиди — короткі білкові ланцюжки, які обіцяють омолодження, швидке відновлення після тренувань і навіть допомогу у схудненні. Здається, що це простий шлях до краси та здоров’я. Але лікарі б’ють на сполох: більшість цих препаратів не призначені для людини, і експерименти з ними можуть бути смертельно небезпечними.

"Диво-пептиди": модний тренд, який лікарі вважають смертельно небезпечним

З огляду на те, що технології пропонують миттєве задоволення і швидкі враження, експерти пояснюють, як додавання "тертя" до повсякденного життя може допомогти відновити концентрацію і поглибити відчуття власного "я".

Новий спосіб покращити концентрацію та увагу - чи дійсно він працює

Дослідники кажуть, що розуміння сезонних закономірностей поведінки сперми може покращити лікування безпліддя. 

Здоров'я