Michezo

Makala

Afya

Burudani

Habari

Video

TV bulletin

Tazama

Vipindi vya Redio

Sikiliza

Swahili

"Wagonjwa wengi ambao wamenusurika mshituko wa moyo ama walikaribia kufa, wanasema walipata hisia za huruma zaidi."

Kipi hutokea kwenye ubongo tunapokaribia kufa?

Kwa nini tunajifunza vizuri zaidi tunaporuhusu kufanya makosa?

Je, kusahau kumbukumbu za nyuma kuna faida?

Mwandishi Susan Sontag ameandika katika Reborn, "mapenzi yanaumiza."

Kipi hutokea miilini mwetu tunapoumizwa na mapenzi?

Charles Esler aliishi zaidi ya  miaka 50 ndani ya milango  iliyofungwa ya hospitali licha ya kutokuwa na ugonjwa wowote mbaya.

"Nililazwa hospitalini kwa miaka 50 licha ya kutokuwa na ugonjwa wowote"- Charles Esler

Ni jambo la kawaida sana kupuuza mwenza anayekoroma anapolala, lakini wataalam wa afya na uhusiano wanaonya kuwa inaweza kuwa na athari.

Jinsi kukoroma kunaweza kuathiri uhusiano

Utafiti umebaini kuwa kwamba tabia yako ina athari mbaya kwenye ubongo.

Acha tabia hizi 11 zinazouharibu ubongo wako

''Ikiwa mawazo ya Sapolsky yangekubaliwa, yangesababisha mabadiliko makubwa ya kijamii, hasa katika mfumo wa haki na jinai."

Mwanasayansi wa mishipa ya fahamu asiyeamini uwepo wa hiari

Sote tungependa njia za haraka na rahisi za kuboresha afya zetu, lakini tunapata  ushauri unaokinzana, lakini je vipi kuhusu kufanya matendo madogo ya ukarimu  ili kunufaisha mfumo wako wa kinga?

Kwa nini kuwa mkarimu kwa wengine kunaweza kuwa na faida kwa afya na mwili wako?

Je, kuna faida gani kwa wanandoa kulala vitanda tofauti?

Kwa nini wanandoa wengi huchagua kulala vitanda tofauti?

Mjasiriamali Elon Musk alichochea mjadala huo kwa kutangaza siku ya Jumatatu kwamba kampuni yake ya Neuralink ilifanikiwa kupachika moja ya chipu zake za ubongo ndani ya binadamu.

Telepathy: Chipu ya ubongo ambayo Elon Musk anadai aliiweka ndani ya mwanadamu inaleta mashaka gani?  

Wanaume wanaotumia madawa  ya matatizo ya nguvu za kiume, kama vile Viagra, wanaweza kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa ubongo wa Alzeima, utafiti umebaini.

Wanaume wanaotumia Viagra wanaweza kupunguza hatari ya kupoteza kumbukumbu - utafiti

Kwa baadhi ya watu , haijalishi wamelala kiasi gani, bado watahisi uchovu na kupungukiwa nguvu kidogo, hii inatokana na nini?  

Kwa nini baadhi ya watu  huhisi uchovu kila wakati?

Landais Alzheimer, kijiji kilichopo kusini-magharibi mwa Ufaransa - wanakijiji wote wana tatizo la kupoteza kumbukumbu. 

Landais: Kijiji ambacho kila mtu ana ugonjwa wa kupoteza kumbukumbu

Msongo wa mawazo na mawazo ya kujiua vinaweza kutambuliwa kwa kipimo rahisi cha damu

Sayansi: Kipimo cha damu kinavyoweza kugundua mawazo ya kujiua

Kutokana na ongezeko hilo la uzito wa mwili, idadi ya magonjwa kama kisukari, shinikizo la damu, magonjwa ya moyo, magonjwa ya viungo, PCOD, ugumba imeongezeka.

Mazoezi rahisi unayoweza kufanya na kufurahia msimu wa sikukuu

Upweke ni kivumishi. Ina maana 'una huzuni kwa sababu hauko pamoja na watu wengine'. Inaelezea jinsi mtu anavyohisi.

Unawezaje  kukabiliana na upweke?

"Nilipopata mwili wa mdogo wangu ukiwa baridi kama jiwe la kaburi miaka mitatu iliyopita, moyo wangu nilihisi kama moyo wangu umeganda."

Kwa nini kuna watu wengi wanaojiua nchini Korea Kusini?

Kuna faida nne ikiwa utaamua kulala kitanda au chumba cha peke yako

Faida za wanandoa kulala vitanda viwili tofauti  

Ni wakati gani ugumu wa kutafuta maneno unaweza kuonyesha kweli kuna tatizo?

Ni kawaida kiasi gani kusahau maneno na ni wakati gani utajua limekuwa tatizo?

Kutana na Toluse Francis, mtaalamu wa afya ya akili na mshauri mwenye umri wa miaka 35, anayetokea Lagos, Nigeria.

Mganga anapohitaji mganguzi: Safari ya mtaalamu wa tiba ya akili aliyetaka kujiua

Inatokea kwamba usingizi una jukumu kubwa katika kujifunza lugha kuliko tulivyofikiri hapo awali. Je, hii inaweza kufichua nini kuhusu ubongo wetu tunapola?

Sayansi: Kwa nini tunaweza kuota katika lugha zaidi ya moja?  

Wakati fulani vijana wanaweza kutatizika kuamka kitandani asubuhi - lakini kuhakikisha wanapata usingizi wakutosha kunaweza kuwa muhimu kwa afya katika maisha ya baadaye.

Kwa nini usingizi wa vijana ni muhimu sana kwa afya ya akili?

Kauli 6 sumu kwenye ugomvi wa  wanandoa na namna ya kuzijibu.

Kauli 6 sumu kwenye ugomvi wa  wanandoa na namna ya kuzijibu

 Kwa kawaida wakati maambukizi, jeraha au sumu huonekana, kwa ujumla kitu hatari ambacho kinaweza kudhuru mwili wako, uchochezi hutokea kama mchakato katika mwili wako wa kupigana na magonjwa haya, kama njia ya mwili kujiponya yenyewe.

Afya ya kiakili