Zaɓen Najeriya 2027

Yaƙin Iran

Wasanni

Nishadi

Cikakkun Rahotanni

Duk batutuwa

Labaran Duniya

Bidiyo

Kallo

Saurari labarai

Shirye-shirye na Musamman

Shirye-shiryen rediyo

Sauraro

Hausa

Wata mai fafutika, Kate Isaacs ta bayyana tashin hankalin da ta shiga lokacin da ta ga an sanya fuskarta a cikin wani bidiyon batsa.

'S﻿un yi amfani da fuskata a bidiyon batsa'

Ka daina zuwa gado ko wurin barcinka da kwamfutarka ko wayarka kuma kar ka sa talabijin a dakin. Idan ka yi duka wadannan amma kuma har yanzu kana samun matsalar rashin barcin, to sai ka yi kokari ka ga likita. 

A﻿bubuwa 15 da ke jawo muku gajiya da yadda za ku magance su

M﻿utumin da ake gani a matsayin 'wanda ya fi kowa kazanta a duniya' ya rasu yana da shekaru 94, watanni kaɗan bayan ya yi wanka a karon farko cikin tsawon shekaru.

Mutumin da ya shafe shekaru 50 bai yi wanka ba ya rasu

Majalisar Dinkin Duniya ta ce fiye da rabin masu fama da lalurar kwakwalwa a nahiyar Afirka suke saboda rashin wadatattun likitoci a fannin

Yadda ake fama da karancin likitocin kula da masu larurar kwakwalwa a Afirka 

Wani sabon magani, da gwaje-gwajen jini da kuma wata alƙaryar kula da masu larura na cikin abubuwa guda huɗu da ke ba da ƙwarin gwiwa ga mutanen da ke rayuwa cikin kiɗimewa a tsawon sama da shekara huɗu da ta wuce. Kuma ƙarin ci gaba na nan tafe don taimakawa kowa da kowa - matashi da tsoho - a tsakanin dangin da ke fama da cutar kiɗimewa.

Abu huɗu da masana suka gano game da cutar kiɗimewa 

BBC Hausa ta tuntuɓi Dr Dayyaba Shu’aibu, wata likitar lafiyar ƙwaƙwalwa da ta yi bayani kan yadda za a gane idan mutum yana tunanin kashe kansa, da matakan da za a bi a dakatar da hakan.

Yadda mutum zai tsira daga tunanin kashe kansa

Yadda tunani mara kyau ke sanya mutane shiga bala'i

Ba dukkanmu ne ke bukatar yawan barci ba domin samun ƙoshin lafiya. 

Abin da ya sa masu gajeren barci suka fi masu dogon barci karsashi

Kayayyaki irinsu takardun jarida, da mujalloli, da robobin zuba abinci, da takalma, da wayoyi, da lema, da murafen kwalaba - kayayyakin da ke da kyau da waɗanda suka tsufa - kan zama masu kyau a idon mai wannan larurar. 

Ashe kasa rabuwa da tarkacen kayayyaki larura ce?

Ba lallai ne damuwa ke kasancewa illa a gare ka ba - kuma akwai fa'ida a rungume ta a wasu lokuta.

Fa'idar da ke tattare da damuwa

Shirye shirye na musamman

Yadda rashin lafiyar kwakwalwa yake shafar sauran lamuran mutum.

Yadda rashin lafiyar kwakwalwa yake shafar sauran lamuran mutum

Ana samun mata da dama masu fama da matsananciyar damuwa da ke zuwa ganin likitar lafiyar kwakwalwa domin neman shawara da maganin, sai dai mazan da ke fama da wannan matsalar ba kasafai suke zuwa ba. To ke me ya sa?

Wayewa ce ta sa mata suka fi maza zuwa ganin likitan kwakwalwa?

Ana samun mata da dama masu fama da matsananciyar damuwa da ke zuwa ganin likitar lafiyar kwakwalwa domin neman shawara da maganin, sai dai ba kasafai maza suke zuwa ba.

Wayewa ce ta sa mata suka fi maza zuwa ganin likitar kwakwalwa?

Rashin samun isasshen bacci kan sauya rayuwar mutum, ƙwaƙwalwarsa za ta sauya kuma aikinta zai canza, kamar yadda masana lafiyar ƙwaƙwalwa suka bayyana.

Ko kun san barci yana kara karfin jima'i, rashinsa na hana haihuwa?

Wani matashi mai suna Max Selwood, mazaunin Landan mai shekara 23 ya yi fice a manhajar TikTok, ya mayar da hankali ne kan harkokin da suka shafi kula da lafiyar ƙwaƙwalwa.

Matashin da ke amfani da Tiktok don tattauna batun lafiyar ƙwaƙwalwa

Tsarin kula da dukiyar Spears ya janyo fushin magoya bayanta suna gangamin a sake ta inda suke kirkiri maudu'i mai taken #FreeBritney.

Ruɗanin da Britney Spears ta shiga bayan miƙa ragamar rayuwarta a hannun mahaifinta

Labarai

Wata gamayyar kungiyar likitocin kula da kwakwalwa a Najeriya ta samar da wani layi kyauta domin taimaka wa masu fama da matsananciyar damuwa da dangoginsu.

An samar da layin waya domin taimakon masu lalurar kwakwalwa a Najeriya

Wannan makala ta yi duba kan wannan cuta da yadda ake kamuwa da ita da camfe-camfen da ake yi a kanta da kuma ko ana warkewa daga ita.

Abin da ke haifar da cutar farfaɗiya da yadda ake magance ta

Sau da yawa a kan yi mamakin abin da zai sa mutum ya ɗauki rayuwarsa da kansa, musamman a lokutan da a zahiri ba a san yana fama da wata lalura ta taɓin hankali ko tsananin damuwa ba.

Me ya sa mutane ke kashe kansu a kwanan nan a arewacin Najeriya?

Wani bincike ya gano illar da yawan amfani da shafukan sada zumunta ke yi ga lafiyar ƙwaƙwalwar matasa.

Yadda shafukan sada zumunta ke shafar ƙwaƙwalwar matasa

Akan ga masu cutar taɓin hankali na magana su kaɗai ko su yi ta dariya su kaɗai. Kun san abin da ke sa su yin haka? Likita ta yi bayani a shirin na wannan makon.

Shin ana warkewa daga cutar taɓin hankali?

A wannan mako likita tai bayani kan cutar tabin hankali da kan kama wanda ya fuskanci tashin hankali wato Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Lafiya Zinariya: Taɓin hankalin da ke samun mutum bayan shiga tashin hankali

A wannan makon mun tattauna da wata mai cutar tsananin farin ciki da tsananin baƙin ciki

Ciwon da ke rikiɗa daga tsananin farin ciki zuwa baƙin ciki

A wannan makon, Dokta Ɗayyibah Shaibu ƙwararriya a ɓangaren lafiyar ƙwaƙwalwa a Abuja, Najeriya ta yi mana bayani dangane da cutar tsananin damuwa.

Lafiyar hankali