Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Aled Rheon yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'i EP newydd - Ser yn Disgyn

Gwil a Geth - Y Deryn Pur

Mari Mathias - Cyrraedd Adref

Stephen Rees a Huw Roberts yn trafod yr alawon sydd ynghlwm a chynhyrchiad 'Mr Bulkely o'r Brynddu' gan gwmni Pendraw

Mair Tomos Ifans - Dal Fi'n Dynn

Sesiwn Fach: Sion, aelod ieuenga'r Triawd

Y Plu - Cwm Pennant

Mair Tomos Ifans yn adolygu '100 o Ganeuon Gwerin' gan Meinir Wyn Edwards

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill