Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Idris yn sgwrsio gyda Patrick Rimes yn ystod penwythnos Yr Arbrawf Mawr yn Llanfairpwll.

Y Plu - Llwynog

Blodau Gwylltion - Pan o ni'n fach

Georgia Ruth - Tro Tro Tro

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Adolygiad o CD Catrin Finch a Seckou Keita

Stephen Rees a Huw Roberts - Malltraeth

Sesiwn Fach: Llio Rhydderch a Jon Gower, 'Diferion'

Stephen Rees a Huw Roberts yn trafod yr alawon sydd ynghlwm a chynhyrchiad 'Mr Bulkely o'r Brynddu' gan gwmni Pendraw

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris