أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

رياضة

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

يحيط الصخب والضوضاء بالإنسان ويترك أثره السلبي في صحة البشر، ولا يقتصر الأمر على التأثير في حاسة السمع، بل يتجاوزه إلى أضرار أخرى قد نجهلها

ما القاتل المتخفّي الذي يحيط بنا جميعاً؟ 

تُظهر الأبحاث أن أبسط التفاعلات مع الغرباء تُحسّن مزاج الناس. فما هي أفضل الطرق لبدء محادثة آمنة؟

الدردشة مع غرباء تجعلنا أكثر سعادة، فكيف نأخذ هذه الخطوة؟

بمناسبة اليوم العالمي للنوم نقدم في هذا التقرير خمس نصائح تساعدك على الشعور براحة أفضل، وتعزز مستوى نشاطك وحيويتك، بل وحتى تحسين جودة نومك، دون المساس بعادات النوم ذاتها، فما هي؟

اليوم العالمي للنوم: إليك خمس نصائح إن فعلتها في الصباح تمنحك نوماً مثالياً في المساء

شهر رمضان يحتل مكانة فريدة في ذاكرة المصريين على مر العصور، وقد أصبغوه بمظاهر ومعان جعلته مختلفا عن سائر بلدان الشرق المجاورة، وهو ما لفت أنظار الرحالة والمستشرقين الذين زاروا البلاد ودوّنوا مشاهدات ذات أهمية تاريخية في كتبهم.

عادات المصريين في رمضان كما وصفها الرحّالة والمستشرقون

تتزايد خلال شهر رمضان احتمالات الإصابة بنوبات الصداع النصفي، بحسب استشاري جراحة الدماغ والأعصاب أحمد التميمي، لكن يساعد التحضير قبل بداية الشهر بعض المرضى لتقليل الألم أو تجنبه. 

كيف يستعد مريض الصداع النصفي لشهر رمضان؟

يمر الجميع بفترات صعبة على صعيد الصحة النفسية في مرحلة ما من حياتهم، لكن هناك خطوات عملية صغيرة يمكن اتخاذها للمساعدة في إعادة توازن كيمياء الجسم .


أربع طرق لتكون أكثر سعادة في عام 2025

ما هو العمر المثالي في حياتنا؟

هل نبدأ في فقدان شبابنا بعد الخامسة والثلاثين؟

يمكنك أن تجد الكثير من النصائح على شبكة الإنترنت حول تحسين قدرتك على التركيز وسط عدد هائل من مصادر التشويش. لكن العديد من هذه النصائح قد يكون غير واقعي إلى حد بعيد، ولا يحقق النتائج المرجوة.

خمس طرق لتحسين قدرتك على التركيز

في السنوات الأخيرة ازداد الحديث في أوساط المهتمين بعلم الاجتماع وبمراقبة التحولات التي تطرأ على مجتمعات الرأسمالية المتأخرة عن "نهاية الحبّ"، والمقصود هو نهاية الحبّ بمفهومه الرومانطيقي الذي ورثناه من القرن التاسع عشر والذي لا يزال يشكّل تصوّر غالبيتنا عن الحبّ.
"فما هي أسباب هذا الشعور العام الذي يصفه البعض بـ"الجائحة العاطفية؟

هل نعيش في عصر نهاية الحب؟

نحن نعرف أن التحلي بالصدق بنسبة 100 في المئة قد يضر أكثر مما ينفع، ويصب ذلك في لب كثير من التفاعلات الاجتماعية البشرية.
إذن الخداع بالفعل رابط لصيق يجمعنا، ويسهّل التعاون، ويجعل العالم مكانا متناغما.


كيف تعرف أن الشخص الذي أمامك كاذب؟

تشير الاحصائيات إلى ارتفاع في نسبة الرجال الذين يخضعون لإجراءات تجميلية جراحية وغير جراحية حول العالم وفي العالم العربي أيضاً.

الرجال والتجميل: هل تغيَّر مفهوم الرجولة؟

شهدت مصر، عبر عصور مختلفة، عدداً من الاحتفالات الدينية التي ذابت في نسيج المجتمع، وارتبطت بمظاهر تسللت إلى الموروث الشعبي للأمة، حرص فيها المحتفلون، مسلمون ومسيحيون، على ممارسة طقوس تقرباً لرموز دينية في مناسبات أُطلق عليها "الموالد".

أسرار الموالد الشعبية وجذورها التاريخية في مصر

في قصة شخصية قوية، يتأمل الصحفي فيرغال كين، حياته مع اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب وبحثه عن السعادة، فما هي قصته؟ وهل وجد السعادة فعلاً؟

"بعد 30 عاماً من البحث وجدت أن سر السعادة ليس سراً"

بين إعلان أسعد الشيباني وزير الخارجية في الإدارة السورية الجديدة أن حكومته تستلهم تجربة سنغافورة، واللحظة التي بكى فيها لي كوان يو أول رئيس حكومة للجزيرة حزنا وهو يعلن استقلالها، رحلة طويلة، فما هي قصة سنغافورة؟

ما هي "تجربة سنغافورة" التي تحدث عنها الشيباني؟

تعج شبكات التواصل الاجتماعي بالكثير من شكاوى أمهات وأطفال حيال  التبعات السلبية للتنمر. لكن ماذا عن الجانب الأخر من الأمر؟ ماذا لو أن طفلك هو المتنمر؟

ماذا لو أن طفلك هو المتنمر في رواية أحدهم؟

توجد أنواع من الشعور بالوحدة، ولكل شخص شعوره الخاص بها، فماذا تمثل الوحدة بالنسبة لك؟

لماذا يشعر البعض بالوحدة داخل علاقات الزواج والصداقة؟

هل برامج اللياقة البدنية التي يُروج لها مع بداية العام الجديد تحقق الوزن الصحي بالفعل؟ أم أنها لا تستحق العناء؟ 

هل تستحق برامج اللياقة البدنية المنتشرة على تيك توك عناء المحاولة؟

الدراسة وجدتْ أن فوائد المشي تعود على كل الأجناس والأعمار، بغضّ النظر عن المكان الذي تعيش فيه. لكنها وجدت كذلك أن الفوائد الأكبر للمشي تعود على الأشخاص دون سنّ الـ 60.


اشترِ صحتك بأقل من 5 آلاف خطوة يوميا

إليكم أهم نصائحنا لقضاء عام 2025 أكثر سعادة

ثماني نصائح علمية لنكون أكثر سعادة في العام الجديد

مايكل نورتون تحدث إلى الكاتب العلمي ديفيد روبسون، الحائز على العديد من الجوائز  في مجال الكتابه، حول الاختلافات بين الطقوس والعادات، وقوتها في تعزيز علاقاتنا بالأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء والعشاق.

هل الطقوس التي نتشاركها سر العلاقات الدائمة؟ 

تصبح علاقات الصداقة، في مرحلة لاحقة من الحياة، مصدراً مهماً يبعث في نفوسنا السعادة والرضا، بل يعزز التواصل المستمر مع صديق مقرّب الشعور بالسعادة في سن الشيخوخة أكثر من تلك السعادة النابعة وسط عائلة قريبة.

هل سن الشيخوخة فترة ذهبية لبناء أفضل صداقات العمر؟


5 دروس مفضلة لتجنب أن تصبحوا "أصدقاء أعداء" عن غير قصد

كيف تتجنب أن تصبح صديقاً ضاراً؟

يتطور الذكاء الاصطناعي في كافة مجالات الحياة، ولكن هل يمكن الوثوق به عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الإنسانية المعقدة مثل العواطف والمشاعر والصحة العقلية؟

عندما تلتقي العلاقات الزوجية بالخوارزميات: هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يكون ناصحا أمينا؟

غالبا ما تكون الأسماء التي يختارها لنا الآباء والأمهات أول ما يعرفه الآخرون عنّا، لكننا ربما لا ندرك أن لهذه الأسماء تأثيرا غير متوقع على نظرة هؤلاء لنا.

اسلوب الحياة