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Nos objectifs sociaux évoluent de manière surprenante au cours de notre vie et comprendre cela ne peut pas nous aider à créer des relations enrichissantes.

Pourquoi nous devenons de meilleurs amis en vieillissant

Les personnes âgées sont déjà un groupe vulnérable à la dépendance au téléphone portable, qui peut conduire à l'isolement de la famille et à des problèmes liés aux jeux et aux escroqueries.

Les personnes âgées accros aux réseaux sociaux : « Nous avons coupé le wi-fi de ma mère »

Compter nos bénédictions est un conseil ancien – mais il s'avère que rédiger des listes des bonnes choses qui nous arrivent aide réellement à améliorer notre humeur.

Le petit exercice qui stimule l'humeur

Plusieurs études ont établi un lien entre cette solitude chronique et l'isolement social, d'une part, et une incidence plus élevée de maladies et un risque accru de décès prématuré, d'autre part. 

Quatre façons dont la solitude peut affecter votre santé physique

Pourquoi le fait de friser ses cheveux, de tapoter son stylo sur la table ou de balancer ses jambes peut provoquer la colère et l'angoisse chez certaines personnes. 

Êtes-vous irrité lorsque vous voyez quelqu'un s'agiter ? Il pourrait s'agir d'une misokinésie

 Même si nous ne voulons pas faire de mal, nos actes irréfléchis blessent les personnes que nous aimons le plus.

Comment éviter d'être un ami toxique

L'addiction aux paris sportifs est devenu un fléau social contre lequel les Etats africains doivent faire face. Le phénomène est plus alarmant lorsque les jeunes, surtout les mineurs sont pris dans ce piège.

Pari sportif en ligne : ce phénomène social devenu un fléau en Afrique (1/2)

De l'énigmatique « virus » de la colère au trouble de la « pensée excessive », il existe des troubles mentaux qui ne sont « contractés » que dans certaines cultures. Pourquoi ? Et que peuvent-ils nous apprendre ?

La curieuse maladie qui fait croire aux hommes qu'ils ont perdu leur pénis

Shaun Flores avait 11 ans lorsqu'il a commencé à regarder de la pornographie. Aujourd'hui âgé de 30 ans, il raconte comment il s'est rendu compte que ce type de contenu avait envahi sa vie.

Pourquoi il est difficile d'arrêter de regarder de la pornographie

Se plaindre n'est pas négatif, mais si cela devient chronique, cela peut avoir des conséquences sur notre bien-être. 

Regrets chroniques : les conséquences émotionnelles et physiques de se plaindre de tout

BBC Mundo s'est entretenue avec la neuropsychologue Alba Cardalda, qui rappelle que la seule façon de construire des relations saines est de faire preuve d'honnêteté et de respecter ses propres limites et celles des autres.

Pourquoi il est si difficile pour nous de dire non 

Les experts soulignent qu'un bon sommeil est crucial pour le développement des enfants, mais que des défis tels que le temps passé devant un écran et des routines irrégulières le perturbent. Les parents Prasad et Sukitha ont déménagé en Finlande il y a six ans et ont appris que des habitudes de sommeil cohérentes sont bénéfiques à la croissance de leurs enfants et au bien-être de leur famille.

Comment les boîtes en carton pour bébés en Finlande ont créé une culture saine pour une famille

Les idées de Piaget sont restées pertinentes parce qu'elles éclairent la manière dont les enfants acquièrent des connaissances.

Qui était Jean Piaget, le psychologue qui croyait qu'un enfant n'est pas un adulte miniature ?

Ne pas pouvoir lire l'heure sur l'horloge ou calculer la monnaie exacte pour faire ses courses sont quelques-unes des difficultés rencontrées par les personnes atteintes de dyscalculie.

La dyscalculie, un trouble qui empêche de comprendre les nombres et d'effectuer des calculs simples

Également connu sous le nom d'« effet du regard sur le cou », ce phénomène a suscité beaucoup de curiosité chez les neuroscientifiques.


"Scopaesthésie" ou pourquoi on remarque quand quelqu'un nous regarde

Des recherches récentes suggèrent qu'un manque ou un excès de sommeil nuit aux fonctions cognitives telles que la mémoire, la fluidité verbale, les fonctions exécutives et la cognition en général.

Dormir peu ou dormir beaucoup ? Les deux sont mauvais pour la mémoire

Moses est l'un des millions d'Ougandais qui vivent avec une perte de vue. Il dirige une communauté rurale appelée "groupe d'aveugles de Luubu".

"Notre handicap est notre force" 

Les experts s'accordent à dire qu'il est erroné de classer une personne de moins de 18 ans dans la catégorie des psychopathes, mais il existe une condition similaire, détectée pendant l'enfance et l'adolescence, qui augmente le risque de développer une psychopathie à l'âge adulte. 

Les enfants peuvent-ils être psychopathes ?

Diagnostiquée il y a plus de dix ans comme souffrant d'un trouble de la personnalité antisociale, l'avocate américaine M. E. Thomas tente de sensibiliser le public à cette maladie, qui n'est pas toujours liée à des actes criminels.

"Je suis une psychopathe et je veux que la société comprenne et accepte mon trouble "

Des recherches ont également montré que les cas de dépression clinique augmentaient de 30 % chez les femmes après l'apparition des symptômes de la ménopause.

Le risque de trouble bipolaire chez les femmes double avec la ménopause, selon une étude

D'anciens athlètes olympiques et des chercheurs ont révélé comment les compétiteurs peuvent se retrouver perdus et vides après leur retour des Jeux, même s'ils ont été couronnés de succès. 

Le blues post-olympique : Pourquoi les athlètes éprouvent-ils des sentiments de dépression, d'engourdissement et de désorientation après les Jeux ?

Simone Biles affirme qu'elle savait qu'elle et ses coéquipières américaines remporteraient l'or olympique lorsqu'elle n'a pas eu de flash-back de Tokyo.

Un retour en or pour Simone Biles

Comment nos intestins influencent-ils notre santé mentale et physique ? Et que signifie avoir un intestin sain ?

Pourquoi la santé intestinale est-elle importante et comment pouvez-vous améliorer la vôtre ?

Tout le monde aime une bonne nuit de sommeil, mais pour certains, y parvenir est plus complexe que simplement éteindre les lumières et fermer les yeux.
L'Association mondiale de médecine du sommeil (WASM) affirme que les troubles du sommeil sont une "épidémie mondiale" qui touche 45% des personnes.
Voici quelques événements qui peuvent se produire pendant que nous dormons et contribuer à ce phénomène.


Santé mentale