Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Bazı uzmanlar uykuyu “depolamanın” daha iyi odaklanmaktan daha iyi spor performansına kadar pek çok faydası olabileceği görüşünde.

Uyku depolamak mümkün mü?

İnsülin direncinin erken teşhisi ve yönetilmesi tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlık gibi hastalıkların önlenmesinde kilit rol oynuyor. Araştırmalara göre oruç tutmak insülin direncine iyi geliyor olabilir.

İnsülin direnci nedir, oruç tutarken nelere dikkat etmek gerek? 

Uzmanlar, buz banyosu, gua sha taşları ve kafeinli krem yöntemlerinin etkilerinin çoğu zaman en iyi ihtimalle geçici olduğunu söylüyor; biz de gerçeği efsaneden ayırmak için viral üç yöntemi mercek altına alıyoruz.

Buz banyosu, gua sha, kafein kremleri: Yüz şişkinliğini indirmek mümkün mü?

Araştırma sonuçları, kadınların ikinci hamilelikte beyinlerinde gözlenen değişikliklerin, birden fazla çocuğa odaklanma bakımından faydası olduğuna inanıyor.

İkinci hamilelikte kadının beyninde önemli değişiklikler oluyor

Limerence olarak tanımlanan durum nedir ve aşk neden saplantıya dönüşür? 

Limerence nedir, aşk neden saplantıya dönüşür? 

Peki oruç tutmak sağlığı nasıl etkiler? Ramazanda 30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda neler olur?

Oruç tutarken vücudunuzda neler olur?

BBC InDepth

Testosteronun artırılması cinsel isteği gerçekten artırabilir mi, yoksa bu ilginin büyük bölümü abartı, kâr hırsı ve plasebodan mı ibaret?

Cinsel istek neden azalıyor, testosteron gerçekten çözüm mü?

Alışverişten sonra yapılan küçük bir değişiklik, mutfakta en sık çöpe giden gıdaların ömrünü uzatabilir. Gıda israfıyla mücadele eden uzman Kate Hall, birçok kişinin aklına bile gelmeyen bazı ürünleri eve gelir gelmez buzluğa atmayı öneriyor.

Dondurulması gereken yedi sürpriz gıda

Tilly ve Charlotte, beden dismorfik bozukluğuyla ilgili deneyimlerini ve bu durumdan nasıl kurtulduklarına dair deneyimlerini paylaşıyorlar.

'Eskiden nefret ettiğim görünüşümü kabullenmeyi nasıl öğrendim?'

ABD'li oyuncu Eric Dane ALS teşhisini açıklamasının ardından 10 ay içinde hayatını kaybetti. İstemli kas hareketlerini kontrol eden motor nöronları etkileyen bu ilerleyici hastalığın nedenleri ne, tedavisi var mı?

Eric Dane'in ölümüne neden olan ALS hastalığı nedir, tedavisi var mı?

Araştırmacılar, tek bir aşının tüm öksürük, soğuk algınlığı ve grip türlerine karşı koruma sağlayabileceğini söylüyor.



Tüm grip, soğuk algınlığı ve öksürüklere karşı 'evrensel aşı' devri

Müslümanların geleneksel olarak Ramazan ayında güneşin doğuşu batışı arasında oruç tutmaları gerekiyor. Bu nedenle güneş ışığının çoğu zaman görüldüğü yerlerde yaşamak zorluklar yaratabiliyor. 

Ramazan başladı: En uzun orucu hangi ülke tutuyor?

Her market alışverişinde raflardaki parlak paketli çekici ürünler adeta 'beni al' diye çocuk beyinlerine sinyaller gönderirken çocuklarımızın bu obezite tuzaklarına düşmesine nasıl engel olabiliriz?

Çocukları abur cuburdan nasıl uzak tutabiliriz?

Büyük göğüslere sahip olmak dünyanın pek çok yerinde çekici bir özellik olarak görülse de gerçekte bu durum kadınların sağlığı ve hayat kalitesi için önemli problemler yaratıyor. 

Büyük memeli olmak sağlığı nasıl etkileyebilir?

Türkiye'de kumar bağımlılığı son yıllarda büyük bir artış gösterdi. Öyle ki, Yeşilay'a kumar bağımlılığı tedavisi için yapılan başvurular 2024'te ilk defa alkol ve uyuşturucu bağımlılığı nedeniyle yapılan başvuruların toplamını geçti. Peki bu tablonun sorumlusu ne? BBC Türkçe'den Onur Erem araştırdı.

Türkiye'de kumar bağımlılığı neden rekor düzeyde, neler yapılabilir?

Kalori sayımı, uzun süredir kilo yönetimi için en çok tercih edilen yöntem olarak görülüyor. Ancak bu yöntem, insanları strese sokabilir, kafalarını karıştırabilir ve sürekli takip gibi yorucu bir alışkanlığa saplanıp kalmalarına neden olabilir.

Kalori saymak gerçekten sağlıklı mı?

Amerikan gençlik dizisi Dawson's Creek ile büyük bir şöhret yakalayan James Van Der Beek, Çarşamba günü bağırsak kanseri nedeniyle henüz 48 yaşındayken hayatını kaybetti.



James Van Der Beek'in 48 yaşında  ölümü: Bağırsak kanseri belirtileri nedir?

Ağız ülseri olarak da bilinen aft neden olur - hangi besinler iyi gelir, hangileri yaraları daha da azdırır?

Çilek, domates, turunçgiller: Aft riskini artıran sürpriz besinler

Araştırmacılar 1.000'den fazla gıdayı çiğ olarak analiz etti ve daha fazla tüketmeniz gereken yedi besini belirledi.

Daha fazla tüketmeniz gereken yedi besin

Çocuklukta şu sözü çok duymuş olabilirsiniz: "Topa her kafa vuruşunda binlerce beyin hücren ölür" Peki bu ne kadar doğru? Son araştırmalar gösteriyor ki profesyonel futbolcular ve Amerikan Futbolu yıldızlarının demans geliştirme riski gerçekten de çok daha yüksek

Futbolda kafa vuruşları ölüm riskini neden artırıyor?

Yeni bir araştırma cinsel organları mesken edinen bu parazitlerin uluslararası yayılımının artabileceğini ortaya koydu.

WHO: Cinsel organlara yerleşen parazit yeni ülkelere yayılabilir

Formda kalmak için bize sürekli olarak zorlayıcı ve iddialı aktiviteler yapmamız, ter içinde kalmamız gerektiği söyleniyor. Peki ya buna zamanımız ya da hevesimiz yoksa? Günlük hayatınıza sokabileceğiniz birkaç pratik öneri. 

Spor salonuna gitmeyi sevmeyenler için 'atıştırmalık egzersizler' 

İngiltere'de yapılan kapsamlı bir araştırma, dünya genelinde yüz milyonlarca insan tarafından kullanılan statin adlı kolesterol düşürücü ilaçların, daha önce düşünüldüğünden çok daha güvenli olduğunu buldu. 



---


Kolesterol için alınan statin ilacı 'düşünüldüğünden çok daha güvenli'

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tahminlerine göre bugün dünyada hayatta olan 230 milyon kız çocuğu ve kadın, farklı yöntemlerle "sünnet edilmiş", genital sakatlamaya maruz kalmış durumda. 