Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir. Pişirmenin bazı vitamin ve minerallerin kaybına neden olduğu doğru ama diğer yandan vücut tarafından emilimlerini kolaylaştırdığı da bir gerçek. Peki hangi sebzeleri çiğ tüketmek daha iyi ve hangilerini pişirmek gerekir?

Pişirmek, yiyeceklerdeki vitaminleri öldürüyor mu?

Nefesinizin her zaman ferah olmamasından ve kötü kokmasından endişe ederek insanlara yaklaşmaktan kaçınıyor musunuz? Endişelenmeyin, bu yaygın bir durum ve çözümleri var.

Nefes neden kötü kokar, nasıl düzeltilir? 

Brezilyalı Hugo Farias, 366 gün boyunca her gün bir maraton koşarak dünya rekoru kırdı. Bu olağanüstü fiziksel çabanın kalbi üzerindeki etkileri bilimsel olarak incelendi. Sonuçlar, insan bedeninin sınırlarının doğru hazırlık ve denetimle sınırlarını nasıl başarılı bir şekilde zorlayabileceğini gösterdi.

Bir yılda 366 maraton koşan adamın kalbine ne oldu?

Otizm her zamankinden daha iyi biliniyor ve teşhis ediliyor, bu da vakaların hızla arttığı yönünde yanlış bir kanıya yol açıyor.

Otizm mi yaygınlaşıyor, teşhisler mi artıyor?

Zayıflama amaçlı kullanılan Mounjaro, Ozempic ve Wegovy adlı iğneleri kullanan yüzlerce kişi, akut pankreas iltihabı şikayetiyle hastanelere başvurdu. İğnelerle pankreas sorunları arasındaki bağlantıyı bulmak için araştırmalar başlatıldı. Daha önce de iğnelerin doğum kontrol haplarının etkisini azaltabileceği ortaya çıkmıştı.

Zayıflama iğneleri pankreas sorunlarına yol açıyor olabilir

Kardeşlerin dünyaya gelme sırasının kişiliklerini şekillendirip şekillendirmediği sorusu aileleri ve psikologları yıllardır düşündürüyor. Fakat bilimsel kanıtlar da düşündüğünüz kadar net değil.

İlk, ortanca, son ya da tek çocuk olmak kişiliği etkiliyor mu?

Araştırmalar, ergenlik çağındaki erkek çocukların ve genç erkeklerin akıl sağlığı sorunlarında önemli bir artış yaşandığını ancak damgalanma, erkeklikle ilgili varsayımlar ve gençlerin kolayca erişebileceği destek sistemlerinin eksikliği nedeniyle genellikle yardım istemediklerini gösteriyor.

Genç erkekler neden psikolojik sorunlarla mücadele ederken yardım istemiyor?

Paloma Shemirani'nin kardeşleri, annelerinin komplolara inanması ve kemoterapiyi reddetmesi nedeniyle kız kardeşlerinin kanserden öldüğünü söylüyor. Anneleri, Covid-19 salgınıyla birlikte yaptığı komplo teorisi paylaşımlarıyla sosyal medyada milyonlarca takipçi kazanan eski bir hemşire.

'Kız kardeşimiz annemin komplo teorileri yüzünden kanserden öldü'

“Her gün bir elma doktoru uzak tutar” sözü ne kadar doğru? Elmalar; lif, polifenol ve antioksidan bakımından zengin yapısıyla kalp hastalığından diyabete kadar birçok rahatsızlığa karşı koruma sağlayabiliyor. Ancak tek başına elma yemek, sizi doktordan ya da ilaçlardan tamamen uzak tutmaya yetmiyor.

Her gün bir elma yemek sağlığımız için gerçekten faydalı mı?

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu 12 Haziran'da katıldığı TRT yayınında, human papilloma virüsü (HPV) için aşı programı başlatılacağını açıkladı. Peki uygulanacak aşı hakkında neler biliniyor?

Sağlık Bakanlığı'nın yıl sonunda başlatacağı HPV aşısı nedir?

Yaz aylarının gelmesiyle, kene ısırmasından kaynaklanan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığından ölümler yine gündeme gelmeye başladı. 
Sadece Kırım Kongo Kanamalı Ateşi değil, Lyme hastalığı da dahil ciddi rahatsızlıklara yol açan keneler neden kan emiyor ve onlardan nasıl korunabiliriz? 

Kene ısırdığında ne yapılmalı, nasıl korunabiliriz?  

Kum saati vücut tipinden "erkek memelerinin" gerçek kökenine kadar, BBC Future insan vücudu hakkındaki en büyük yanılgıları irdeledi.

Vücudumuzla ilgili beş efsane ve gerçek: 'Kilolu insanların metabolizmaları daha yavaş değildir'

Araştırmalara göre yürüyüş hızınız beyninizin yaşlanma oranı konusunda önemli ipuçları sunuyor ve daha yavaş yürüyenlerin beyinlerinin daha küçük olduğu ve önemli yapılarda çok büyük farklılıklar ortaya çıktığı belirtiliyor.

Yürüme hızınız sağlığınızla ilgili ne anlatıyor?

Erkekler her yedi saniyede bir seks hakkında mı düşünüyor? Muhtemelen hayır. Sheffield Üniversitesi'nde psikoloji ve bilişsel bilimler alanında öğretim görevlisi ve popüler bilim kitabı Mind Hacks'in ortak yazarı Tom Stafford, erkeklerin cinsellik hakkında düşünme sıklığına dair popüler inanışları sorgularken, şu soruyu soruyor: Bunu gerçekten kanıtlamak ya da çürütmek nasıl mümkün olabilir?

Erkekler ne sıklıkla seks hakkında düşünüyor?

Vücudumuz çinkoyu yalnızca yiyeceklerden alabilir, ancak her zaman kolayca emilemez. Peki yeterince çinko aldığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Ve yeterince almazsanız ne olur?

Çinko nedir ve neden ihtiyaç duyarız?

Nadir görülen bir kan kanseri türüne yakalanan adam, hayatını kurtaran yabancıyla tanışmak için yaklaşık 17 bin kilometre yol kat etti.

'Hayatımı dünyanın öbür ucunda bir adam kurtardı'

İngiltere'de alkollü bir sürücünün çarpması sonucu yüzünde ağır hasarlar oluşan bir bisikletçi, Ulusal Sağlık Servisi'ne (NHS) bağlı bir merkezin ilk hastalarından biri oldu.

Kaza geçiren bisikletçiye üç boyutlu yazıcıyla yüz yapıldı

Hiç şişkin, halsiz ya da belirli bir neden olmadan keyifsiz hissettiniz mi? Bağırsaklarınız size bir şey anlatmak istiyor olabilir. 

Sağlıklı bağırsak rehberi: Ne yemeliyiz, nelerden kaçınmalıyız? 

Spermler nasıl yüzer? Nasıl yol alırlar? Sperm neyden yapılmıştır? BBC Future, bu gizemli hücre hakkında neden bu kadar az şey bildiğimizi açıklıyor

Sperm neden hâlâ bu kadar gizemli?

Yapılan son araştırmalar, bağışıklık sistemimizin çalışması ile çevremizdeki hayvanların bağışıklığımızı nasıl etkilediğine dair öngörüler elde etmemizi sağlıyor.

Evcil hayvanlarınız bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilir?

Sağlıklı bir beslenme düzeni beraberinde pek çok faydayı da getiriyor, ancak bazı gıdalar hem saç uzamasına yardımcı olup hem de saçınızın kalitesini arttırabilir mi?

Hızlı uzayan ve güçlü saçlar için en iyi besinler

Eğer uyku stresi, uyumanızı engelliyorsa, neler yapabilirsiniz? İşte size dört öneri.

'Ya uyuyamazsam': Uyku stresini nasıl aşabilirsiniz?

"Mutluluk gözyaşları" çelişkili bir durummuş gibi gözükebilir. Fakat beynimizin yoğun duygularla nasıl başa çıktığına dair müthiş bir pencere açıyor.

İnsan mutluluktan neden ağlar?

Beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız bazı değişiklikler kabızlık sorununu gidermek için bize yardımcı olabilir.