உணவு முறை

சிறிய ஆப்பிரிக்க பூச்சியால் இந்திய சமையல் எண்ணெய் வரலாறு மாறியது எப்படி?
24 அக்டோபர் 2025
உடற்பயிற்சி செய்தால் மூளை பெரிதாகுமா? - மருத்துவர்கள் கூறும் ஆலோசனை
23 அக்டோபர் 2025
உடலில் இருந்து நாற்றமெடுக்கும் 'வாயு' வெளியேறுவதை தவிர்ப்பது எப்படி?
17 அக்டோபர் 2025
இதயத் துடிப்பை சீராக்கும் பொட்டாசியம் - தினசரி வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் போதுமா?
17 அக்டோபர் 2025
ஆயுளை 24 ஆண்டுகள் நீட்டிக்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 8 எளிய விஷயங்கள்
13 அக்டோபர் 2025
சோறு, சப்பாத்தி; சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு வராமல் இருக்க எதை சாப்பிட வேண்டும்?
12 அக்டோபர் 2025
காணொளி, உடல் நலனுக்கு உகந்த எண்ணெய் எது? நம்மிடையே நிலவும் 3 தவறான கற்பிதங்கள், கால அளவு 1,15
6 அக்டோபர் 2025
வறுப்பதற்கு பயன்படுத்த கூடாத எண்ணெய் எது? நிபுணர் எச்சரிக்கும் 3 தவறுகள்
3 அக்டோபர் 2025
சோறு அல்லது சப்பாத்தி - இரவு உணவுக்கு எது சிறந்தது?
2 அக்டோபர் 2025
கண்ணாடி பார்க்கும் போதே கழுத்து மூலம் ஆரோக்கியத்தை தெரிந்து கொள்வது எப்படி?
29 செப்டெம்பர் 2025
ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான 'வானவில் தட்டு' சவால் பற்றி தெரியுமா?
27 செப்டெம்பர் 2025
காணொளி, ராக் சால்ட் தினசரி உணவில் எத்தனை கிராம் சேர்க்கலாம்? சாதாரண உப்பில் இருந்து எவ்வாறு மாறுபடுகிறது? , கால அளவு 3,27
21 செப்டெம்பர் 2025
சர்க்கரையை 10 நாள் அறவே தவிர்த்தால் உடலில் என்ன மாற்றம் நிகழும்?
20 செப்டெம்பர் 2025
ஆரோக்கியம் தரும் அழுகை: சிரிக்க மட்டுமல்ல, கூடி அழுவதற்கும் 'கிளப்' உள்ளது தெரியுமா?
15 செப்டெம்பர் 2025
உங்கள் நுரையீரல் ஆரோக்கியமாக உள்ளதா? - வீட்டிலேயே பரிசோதிக்கும் எளிய வழிமுறை
12 செப்டெம்பர் 2025
விரத உணவு முறையால் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் வரும் ஆபத்து அதிகமா?
7 செப்டெம்பர் 2025
மூளை பக்கவாதம் யாருக்கு வரும்? ஆபத்தை உணர்த்தும் 6 அறிகுறிகள்
4 செப்டெம்பர் 2025
சூடான பால் குடிக்கலாமா? இரவில் நன்றாக தூங்க எந்த உணவை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?
29 ஆகஸ்ட் 2025
மாரடைப்பு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இளம் வயதினருக்கும் வருவது ஏன்? 4 காரணங்கள்
27 ஆகஸ்ட் 2025
காணொளி, காணொளி: வயிற்றில் கொழுப்பு இருந்தால் இத்தனை நோய்கள் வருமா?, கால அளவு 4,42
19 ஆகஸ்ட் 2025
சிறுநீரில் நுரை வருகிறதா? ஆபத்தை உணர்த்தும் 5 அறிகுறிகள்
19 ஆகஸ்ட் 2025
வெப்பத்திலும் உருகாத ஐஸ் கிரீம் நம் கையில் சேர்வது எப்போது?
17 ஆகஸ்ட் 2025
மாம்பழம் நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட உகந்த பழமா? ஆய்வில் தெரியவந்த அறிவியல் உண்மை
17 ஆகஸ்ட் 2025
ரத்த பரிசோதனை இல்லை, ஊசி இல்லை: காசநோய் இறப்புகளை குறைத்து வரும் தமிழ்நாடு
14 ஆகஸ்ட் 2025