Michezo

Makala

Afya

Burudani

Habari

Video

TV bulletin

Tazama

Vipindi vya Redio

Sikiliza

Swahili

 "Wanawake kwa ujumla huwa hawapendi kuchumbiwa na wanaume wafupi zaidi yao. Ugumu unakuja pale wakati mwingine unapopata hisia  kwamba sitampata mke."

Upasuaji hatari wa kubadili maumbile ambao wanaume wanafanyiwa zaidi na zaidi 

Watu wapatao 2,500 wamejitolea kupiga picha za utupu wakati jua lilipochomoza mapema asubuhi kwenye ufukwe wa  Bond mjini Sydney  Australia kwa ajili ya  kazi ya Sanaa iliyoandaliwa ili kuongeza ufahamu wa  saratani ya ngozi. 

Maelfu wajitolea kupiga picha za utupu ili kuongeza ufahamu wa saratani  

Kitunguu ni nini? Katika mimea, vitunguu ni sehemu ya familia ya  Liliaceae ,  pamoja  vitunguu saumu,  na vitunguu maji.    

Lishe: Zifahamu faida 5 kuu za vitunguu  

Ingawa tunafahamu zaidi mapishi tunayopenda kama vile  mkate wa tangawizi ni zaidi ya kionjo - imekuwa ikitumika kwa sifa zake za dawa tangu zamani. 

Lishe: Faida 5 bora za kiafya za tangawizi 

Raia wa wa Afghanistan wanawapa watoto wao wenye njaa dawa za kuwatuliza - wengine wameuza binti zao na viungo vyao ili kuishi. 

Afghanistan: 'Nawapa watoto wangu wenye njaa dawa ili kuwasaidia kulala'

Huku Afrika ikifanya mkutano wake wa kwanza kuhusu kasoro zinazosababishwa kasoro za miguu – takriban mtu mmoja kati ya watu 800 kote duniani  anazaliwa na 800  ulemavu wa miguu unaotokea wakat iwa kuzaliwa  -  BBC imetembelea kiliniki ya afya nchini  Senegal  kushuhudia tiba inayobadili maisha. 

Jinsi maisha ya walemavu wa Senegal yanavyobadilishwa na urekebishaji wa miguu

Wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili kwa ujumla wanakubali kwamba kati ya mtu mmoja na wawili katika kila watu 100 katika idadi ya jumla wanakidhi vigezo vya ugonjwa wa akili, 

Maisha yanakuwaje kwa mwanamke mwenye "ugonjwa wa akili"?

Fahamu nguvu isiyo ya kawaida ya kinyesi na jinsi inavyoweza kusaidia kuokoa sayari

Fahamu nguvu isiyo ya kawaida ya kinyesi

Korodani ni mojawapo ya sababu za kawaida zinazosababisha saratani kwa wanaume. Korodani inapatikana chini ya kibofu cha mkojo na kazi yake ya kawaida ni kutengeneza majimaji  ambayo ni sehemu ya mbegu za kiume za uzazi. 

'Saratani ya tezi dume haihusiani na tendo la ngono'

U﻿kitaka usiwe msahaulifu kula vyakula hivi

Hivi ni v﻿yakula vinne bora kwa kuboresha kumbukumbu

NHS (Huduma ya Afya ya Umma ya Uingereza) inapendekeza mtu mzima kunywa wastani wa glasi 6-8 za maji kila siku.

Faida tano kuu za maji ya kunywa kiafya

Kabla ya uchangiaji wa yai, wanawake ambao hawakuwa na uwezo wa kuzaa au hawakuweza kuzaa walilazimika kuachana na shauku  ya kupata mtoto au kugeukia chaguzi nyingine kama vile kuasili. 


"Nilitoa mayai yangu kusaidia wanawake weusi kupata watoto" 

Mwanasayansi wa masuala ya tabia Dk. Wendy Traxel anasema kuwa na usingizi kunaweza kukufanya usiwe mwenzi mzuri na kuumiza maisha yako ya kujamiiana. Anasema tafiti pia zinaonesha kuwa usingizi unahusiana na maisha ya ngono na afya ya wanandoa. 

Wanawake wanaweza kuwa na afya bora ya ngono ikiwa watapata usingizi wa kutosha-Utafiti

Ili kupata virutubishi vingi kutoka kwa viazi vitamu vyako, usivimenye – vioshe  tu kabla ya kupika.

Zifahamu  faida 5 bora za kiafya za viazi vitamu

“Ni kheri umuone daktari mapema uanze matibabu ya saratani, kuliko kujificha, kwani kutakugharimu sana baadaye”

'Nilificha ugonjwa wangu kwanza ili nisipatikane na matatizo nirudishwe nyumbani'

Ni muhimu kuzingatia kwamba kulingana na maelezo kutoka Maktaba ya Taifa ya Marekani ya Tiba, "kuna vitamini 13  muhimu kwa ajili ya seli kufanya kazi vizuri na maendeleo yake".

Ni vitamini gani bora kwa ajili ya ubongo wako kuwa na afya?

Boga ni miongoni mwa vyakula vilivyopo katika kundi la mimea ya Cucurbitaceae au familia ya squash.  Maboga huwa yana umbo kubwa, la dura na rangi yake huwa ni ya kijani kilichopauka na kwa ndani huwa na rangi ya chungwa. Kwa sehemu yan je maboga huwa magumu lakini yanapopikwa hulainika. Ndani ya boga huwa kuna kuna mbegu ambazo hutolewa na  sehemu ya ndani ambayo huwa inaliwa.

Zifahamu faida kuu 5 za kula maboga  

Baada ya kupata mtoto, kinamama wanakabiliwa na shinikizo la kurudi kwenye miili yao waliokuwanayo kabla ya kupata mtoto. 

Kwa nini akina mama wa sasa huhangaika 'kurudisha miili' baada ya kujifungua

Ugonjwa wa Auto-Brewery (ABS), ambao pia hujulikana kama gut fermentation syndrome (GFS), ni hali ya kushangaza ambayo huongeza viwango vya pombe katika damu na hutoa dalili za ulevi wa pombe kwa wagonjwa, hata kama wamekunywa kidogo au kutokunywa pombe.

Huu ni ugonjwa gani unaomfanya mtu kuwa kama amekunywa pombe

Kwa nini fibroids huwaathiri wanawake weusi na nini kinachoweza kupunguza hatari? 

Jinsi bora ya kuzuia harufu mbaya: unapaswa kupiga mswaki meno yako mara tu baada ya kuamka au baada ya kula mlo wako wa kwanza?

Ni nini husababisha meno kuwa na rangi mbaya, na suluhisho ni nini? 

W﻿atawa walima bangi wafanya maombi ili kupata faida ya bangi wanayolima

Amou Haji wa Dejjah, Iran ilidai kuwa usafi ulisababisha maradhi na kwamba kukwepa kwake kuoga ndiyo sababu aliweza kuishi hadi 94 bila matatizo yoyote makubwa ya kiafya. 
