Studentske blokade

Srbija

Balkan

Svet

Najpopularnije

Početna strana

Video

Gledajte

Oni što kasnije ustaju, imaju manjak pažnje i više su pospani, pokazuje istraživanje.

Ako volite da ustajete rano, ovo važi za vas

U ova neobična vremena, mnogi ljudi pričaju kako sanjaju živopisnije snove nego inače.

Šta znače naši snovi

Jeste li se već umorili od toga da se osećate umorno? Usavršite vaš ritual spremanja za spavanje uz ovih pet lakih načina da se opustite pred odlazak u krevet.

Želite dobar noćni san - ovako se spremajte za krevet

Magazin

Ranoranioci su zdraviji, kažu najnovija istraživanja.

Da li rano ustajanje poboljšava zdravlje

Američka vlada je zabranila spavanje na poslu, ali stručnjaci navode da bi dremka mogla da bude dobra za sve.

Da li zaposlenima treba dozvoliti da dremnu na poslu

Studija pokazuje da popodnevni odmor smanjuje krvni pritisak i šanse da u starijem dobu doživimo srčani udar.

Kako da pravilno dremamo

Neki predlažu da podignete nogu s poda, drugi da pijete vodu ili žvaćete nešto, a stručnjaci imaju spisak ideja kako da vam „ne pada glava".

Kako da ostanete budni na sastancima

Nakon dugog putovanja, ne postoji ništa lepše nego da legnete u sopstveni krevet. Tu spavamo, čitamo, imamo seks, a ponekad i jedemo.

Istorija kreveta u 13 činjenica

Jednostavan vodič koji će vam pomoći da lakše spavate tokom velikih vrućina.

Kako da se naspavate kad je vruće

Noćne more mogu biti dobre za vas, kažu psiholozi.

San