ਸਿਹਤ

ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ
21 ਜੂਨ 2026
ਯੋਗ ਦੇ 7 ਆਸਣ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਨਿਰੋਗ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
21 ਜੂਨ 2026
ਸਰਵੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਐੱਚਪੀਵੀ ਵੈਕਸੀਨ ਨਾਲ ਬਚਾਈ ਗਈ ਜਾਨ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ
19 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਬਹਿਸ
19 ਜੂਨ 2026
ਆਈਵੀਐੱਫ ਸੈਂਟਰਾਂ 'ਚ ਸੈਂਪਲ ਮਿਕਸ-ਅਪ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ
19 ਜੂਨ 2026
'ਹੀਟ ਵੇਵ' ਕਾਰਨ ਕੀ ਮੁਰਗੀਆਂ ਦੇ ਆਂਡੇ ਛੋਟੇ ਤੇ ਛਿੱਲੜ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਗਰਮੀ ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
18 ਜੂਨ 2026
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
17 ਜੂਨ 2026
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ 'ਆਮ' ਹੈ, ਕੀ 2-3 ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
17 ਜੂਨ 2026
ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਾਲ 'ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕਸਰਤ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
17 ਜੂਨ 2026
ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਮੂੰਹ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਛਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਚ ਹੀ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ
14 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ 2-3 ਵਜੇ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ
13 ਜੂਨ 2026
37 ਸਾਲਾ ਔਰਤ ਕਿਵੇਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੀ ਬਣ ਕੇ, 14 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੀ ਰਹੀ
12 ਜੂਨ 2026
ਕਈ 'ਸਪਰਮ ਡੋਨਰ' ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਇੱਛੁਕ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ
11 ਜੂਨ 2026
'ਏਸ਼ੀਅਨ ਸਕੁਐਟ' ਭਾਵ ਪੈਰੀਂ ਭਾਰ ਬੈਠਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ 'ਚ ਮਾਹਿਰ ਹੋਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
11 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਕੱਛ 'ਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਦੁਰਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਪਸੀਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
11 ਜੂਨ 2026
ਵਾਲ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕੀ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ
9 ਜੂਨ 2026
ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖੀਆਂ ਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਅਮਰੀਕਾ
9 ਜੂਨ 2026
ਫੋਰਡ ਮੋਟਰ ਨੇ 100 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਕੋਲੋਂ 5 ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਵਾ ਕੇ ਤੇ 2 ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਇਆ ਵੱਧ ਮੁਨਾਫ਼ਾ?
9 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੇਆਰਾਮੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?
8 ਜੂਨ 2026
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਕੀ ਘਬਰਾਹਟ ਘਟਾਉਣ, ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
7 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਗ਼ਮ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ?
7 ਜੂਨ 2026
ਉਹ ਦੁਰਲੱਭ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦਾ ਅਸਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
6 ਜੂਨ 2026
ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵੈਕਸੀਨ ਏਆਈ ਨੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
6 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
5 ਜੂਨ 2026