ਖੁਰਾਕ

ਵੀਡੀਓ, ਆਨਲਾਈਨ ਫੂਡ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕੀ ਕੂੜੇ ਦੇ ਪਹਾੜ ਬਣਾ ਰਹੀ, Duration 5,59
24 ਜੂਨ 2025
ਖਰੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ
22 ਜੂਨ 2025
ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਾਅ
21 ਜੂਨ 2025
ਉਹ ਜੀਵ ਜਿਹੜਾ ਸਿਰ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ
17 ਜੂਨ 2025
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਕੰਡਾ ਨਿਗਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ
8 ਜੂਨ 2025
ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਫਿਰ ਲਸਣ ਪੁੰਗਰ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
6 ਜੂਨ 2025
ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਜੀਅ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮਿੱਠਾ ਛੱਡਣਾ ਸਹੀ ਹੈ - ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਤਲਬ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 5 ਨੁਕਤੇ
31 ਮਈ 2025
ਜ਼ਿੰਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
21 ਮਈ 2025
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਹ ਰਹੱਸ ਖੁੱਲਦਾ ਹੈ
16 ਮਈ 2025
ਕੀ ਜੌੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
13 ਮਈ 2025
ਕੇਕ, ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ: ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ?
4 ਮਈ 2025
ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ, ਫ਼ਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
2 ਮਈ 2025
ਇਸ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕੀਮਤ 'ਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
28 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇ
26 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਸ਼ਿਮਲਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ
26 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਕਾਹਲੀ-ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਹੌਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਰੀਲਾਂ ਵੇਖ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਇੰਝ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
11 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
'ਤਰਲ ਸੋਨਾ' ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਹਰ 'ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀਆਂ' ਵਾਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਟਾਇਲਟ 'ਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਹੈ
30 ਮਾਰਚ 2025
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਸ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕੀ ਮੁੜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
14 ਮਾਰਚ 2025
ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਰੀ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤਕ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ
5 ਮਾਰਚ 2025
ਇੱਥੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਤੋਂ ਖਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ
3 ਮਾਰਚ 2025
ਰਮਜ਼ਾਨ: ਰੋਜ਼ਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
1 ਮਾਰਚ 2025