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La serie documental de BBC Two "Dementia & Us" sigue a cuatro personas con demencia y a sus familiares en el transcurso de dos años completos, explorando cómo es vivir con la afección. Estos son algunos testimonios.

Lo que quieren que sepas de la demencia los que la sufren

Martha Sepúlveda iba a ser la primera paciente en Colombia en acceder a la eutanasia sin tener una enfermedad terminal, pero el procedimiento fue cancelado generando una fuerte polémica. En BBC Mundo te explicamos en detalle cómo funciona el reglamento que aprueba o rechaza una eutanasia en este país sudamericano.

Cómo se aprueba en Colombia una petición de eutanasia como la de Martha Sepúlveda, a la que se la denegaron en el último minuto

La OMS conmemora cada 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental. Es una oportunidad para pensar que así como consideramos normal ir al médico cuando nos duele una pierna, también es normal e imprescindible visitarlo ante un problema de salud mental.

Qué hacer cuando sentimos que no podemos más

Esas conversaciones con extraños que versan sobre nada en particular son, curiosamente, las que nos ayudan a sentirnos conectados con el mundo.

Por qué las charlas triviales son tan importantes para nuestra salud mental (y cómo evitar que nos resulten una agonía)

Sarah sufría una depresión severa que no lograba superar con ningún tratamiento hasta que se sometió a un procedimiento experimental diseñado en la Universidad de California. Aún es muy pronto para saber si esto podría ayudar a otros pacientes.

"A las pocas semanas, los pensamientos suicidas desaparecieron": la mujer que superó la depresión gracias a un implante experimental en su cerebro

El uso excesivo del celular puede generrar dependencia, adicción y miedo. Una serie de observaciones simples sobre tu propio comportamiento puede ayudarte a descubrir si esto te afecta a ti.

¿Cómo sé si padezco "nomofobia", miedo irracional a no tener el móvil (ni WhatsApp)?

El 1 de octubre de 1946 finalizó un juicio histórico contra líderes nazis acusados de crímenes y atrocidades inéditas. Estos reos también fueron sometidos a exámenes psiquiátricos sin precedentes para ahondar en la raíz de su maldad.

Las oscuras revelaciones de los exámenes psicológicos a los que sometieron a los nazis acusados en los juicios de Núremberg

Deportes

La cuatro veces campeona olímpica Simone Biles reconoció que no tendría que haber viajado para participar de los Juegos Olímpicos para cuidar su salud mental.

"Es un milagro que aterrizara de pie en el ejercicio de barra": Simone Biles sobre sus problemas de salud mental en Tokio 2020

Una alternativa de hace 7.000 años a las nootrópicos de hoy en día.

Qué le hace la meditación a tu cerebro y por qué dicen que es más efectiva para la concentración que cualquier estimulante

¿Sueles olvidarte de dónde dejaste las llaves? No te preocupes. Olvidarte de ciertas cosas es normal en el complejo funcionamiento de las distintas memorias que tenemos los seres humanos.

Qué cosas se nos olvidan con facilidad y cuáles no tanto

"No solo destruyó mi sustento, sino que me ha sumergido en un ciclo de gran depresión, de una tristeza profunda y de un muy hondo autodesprecio", reveló en Instagram.

La supermodelo Linda Evangelista asegura que un procedimiento cosmético la dejó "deformada"

Poner tu mejor sonrisa puede parecer un buen mecanismo para afrontar tiempos difíciles, pero ese enfoque puede ser a veces tóxico y perjudicial. Por suerte, hay un tipo de optimismo más beneficioso.

Qué es el optimismo trágico y por qué puede ser un antídoto contra la positividad tóxica

La científica del comportamiento Emily Balcetis explica cómo reducir el enfoque visual puede mejorar su rendimiento y hacer que sea más fácil.

Cómo hacer que el ejercicio se sienta más fácil

La experta en el estudio de la plasticidad del cerebro y los efectos transformadores del ejercicio físico en el desempeño cognitivo explica cómo potenciar tu resiliencia.

6 ejercicios que practica cada día la neurocientífica Wendy Suzuki para mejorar su fortaleza mental

Varias personas exitosas han utilizado alter ego para obtener la ventaja, desde Beyoncé hasta Robbie Williams y Rafael Nadal. Pero los beneficios de los alter egos no se limitan al estrellato: tenerlos puede ayudarnos a todos.

Por qué a todos nos haría bien tener un alter ego

Daisy Maskell, una conocida presentadora de la radio británica habló con la BBC sobre las dificultades que ha tenido con el sueño desde su niñez y cómo las ha superado.

"No me daba cuenta de cuánto estaba sufriendo": cómo el insomnio impactó mi vida

En lugar de encontrar el necesario descanso, al irse a dormir muchas personas se topan con un batallón de preocupaciones invasivas que les arrebatan el sueño.

¿Por qué repasamos nuestras preocupaciones antes de dormir?

Dinero y negocios

Tenemos una cantidad limitada de tiempo, sin embargo, seguimos esforzándonos para cumplir metas infinitas. ¿Por qué nos imponemos tanta presión y cómo podríamos dejar de hacerlo?

Cómo evitar caer en la "trampa de la eficiencia" en el trabajo

Dos de cada tres personas afirman tener sueños recurrentes, que en la mayoría de los casos involucran emociones negativas, como miedo, tristeza, ira y culpa. Te contamos por qué ocurren y qué se puede hacer al respecto.

Persecuciones o encontrarse desnudo en público: ¿qué dice la ciencia de los sueños recurrentes y cómo puedes evitarlos?

Anita transmite por internet a miles de seguidores cada semana, jugando mientras habla sobre su síndrome de Tourette y la salud mental.

Sweet Anita: la streamer con síndrome de Tourette que triunfa en Twitch

Juan nunca quiso ser modelo, hasta que una agencia lo contactó a través de Instagram. Pero un ataque brutal le hizo pensar que su carrera había acabado antes incluso de empezar.

"No pude mirarme en el espejo por mucho tiempo": el modelo colombiano que sufrió un ataque con cuchillo que casi acaba con su carrera

El escritor chileno, autor de "Un verdor terrible", se siente particularmente atraído por la ciencia pues, dice, es un ámbito de lo humano "que se sale de todos los límites".

"Hoy, el que no tiene más de un par de ojos está ciego": Benjamín Labatut, el autor chileno recomendado por Barack Obama

Las autoridades de Nueva Zelanda confirmaron que la ciclista Olivia Padmore fue hallada sin vida en su casa de la Isla Norte. Un amigo suyo dijo que la deportista atravesaba dificultades emocionales.

Muere a los 24 años la ciclista olímpica Olivia Podmore

La descripción de un narcisista es, por lo general, la de una persona con una visión exagerada de sí misma. Pero aunque tienen algo en común, no todos se comportan de la misma forma.

Salud mental