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인간은 생각과 육체가 서로 영향을 주기 때문에, 중요한 것은 '무엇을 먹느냐'뿐만 아니라 '먹은 것을 어떻게 생각하느냐'다.

살을 빼려면 '음식을 즐겨야' 하는 이유

LED 마스크부터 적외선 조명까지. 더 젊어 보이거나 더 빠른 회복을 원하든 레드 라이트 테라피(적색광 테라피)가 도움이 될 수 있다는 주장이 나온다. 하지만 이는 과학적인 근거가 있는 말일까?

LED 광테라피는 실제로 피부 개선에 도움이 될까?

지난 150년 동안 전 세계 평균 키는 크게 증가했다. 하지만 연구에 따르면 높아진 기온과 습도가 이미 성장을 저해하고 있을 수 있다.

기후 변화가 우리의 키 성장을 막게 될까?

전 세계적으로 알레르기 비염을 앓고 있는 인구는 약 4억 명에 달한다. 가장 효과가 좋은 약물 치료 방식과 피해야 할 알레르기 유발 요인 등 과학적 근거에 기반한 조언을 소개한다.

건초열: 꽃가루 및 계절성 알레르기 대처법 9가지

오랜 진통제로 쓰여 온 아스피린이 암 예방과 재발 억제 연구에서 다시 주목받고 있다.

매일 한 알의 아스피린, 암 예방 열쇠될 수 있을까

현대 기술로는 사막을 녹지화하는 것도 가능하다. 그러나 과연 그렇게 해야 할까.

사막을 녹지로 바꿀 수 있을까?

그동안 법적으로 '담배'로 분류되지 않았던 액상형 전자담배가 오는 24일부터 일반 담배와 동일한 규제를 받게 된다.

액상형 전자담배도 규제…'담배 정의' 확대, 무엇이 달라지나

최신 연구 결과에 따르면, 자신의 생체 시간에 맞춰 운동 시간을 정하는 것이 좋다.

운동할 기분이 아니라면 … 어쩌면 내게 맞는 시간이 아닐지도 모른다?

여러 과학자들은 실내에서 미세플라스틱에 더 쉽게 노출될 수 있다고 말한다. 청소할 때, 옷을 세탁할 때, 요리할 때 등 여러 상황에서 미세플라스틱이 공기 중으로 방출된다는 것이다. 그렇다면 일상에서 미세플라스틱 노출을 줄이기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까?

집안 공기 곳곳에 퍼진 미세플라스틱…일상 속 노출 줄일 방법은?

기후 과학자들은 3~4월 예보에 주의를 기울이라고 말한다.

정말 '슈퍼 엘니뇨'가 오고 있는 걸까?

보통 더 위험한데도 누워서 출산하는 이유는 무엇일까? 바로 이 자세가 남성에게 더 편리하다고 생각한 한 프랑스 남성 때문이라는 주장이 있다.

여성은 원래 누운 채 출산하지 않았다?

지난 10년 동안 우리는 전자기기 화면이 수면을 망치고 있다는 말을 들어왔다. 하지만 진짜 범인은 휴대전화보다 훨씬 더 거대한 존재다.

휴대전화 블루라이트, 수면 방해 주범 아니다

지난 10일간 네 명의 우주비행사가 인류 우주 탐사의 새로운 이정표를 세웠다. 이들은 달을 향해 비행한 뒤 귀환하는 과정에서 인류가 지금까지 도달한 적 없는 더 먼 우주 공간까지 나아갔다.
기자는 발사 순간부터 달 근접 비행, 그리고 극도의 긴장감이 감도는 착륙까지 아르테미스 II 임무의 전 과정을 지켜봤다.


발사부터 착수까지…기자의 눈으로 본 NASA의 역사적 달 탐사

국소 스테로이드 금단 증상은 그저 습진에 불과한 걸까, 아니면 하나의 질환으로 인정 받을 수 있을까? 

수백 명이 제보한 '지옥 같은' 원인 불명의 피부 질환…정체 두고 의료계 논쟁 이어져

우주비행사들은 건강 검진을 받은 뒤 가족들과 재회할 예정이다.

지구로 돌아온 아르테미스 2호 우주비행사들, 그 다음에는 무엇을 할까?

인공지능(AI)의 발달로 머지않아 인류가 동물의 소통을 해독하고, 나아가 동물과 대화하는 날이 올 수 있을까?

우리는 동물의 말을 이해하게 될 수 있을까?

이사를 하거나 연인과의 이별 후 갑자기 여드름이 나거나 습진이 악화됐다면, 이는 우연이 아닐 수도 있다.

스트레스가 피부에 미치는 영향과 해결 방법은?

양조업체들이 맥주를 무알코올로 만들면서도 섬세한 향을 유지하기 위해 사용하는 기술에는 많은 과학이 담겨 있다.

무알코올 맥주도 일반 맥주만큼 맛있을 수 있을까?

비만치료제는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 '마법의 해결책'이 아니다. 특히 감량한 체중을 장기적으로 유지하려면 더욱 그렇다.

비만치료제를 사용하기 전 반드시 알아야 할 것들

이 지구 사진은 우주비행사들이 달을 향해 비행하는 동안, 오리온 우주선 캡슐에 탑승한 사령관 리드 와이즈먼이 촬영한 것이다.

아르테미스 2호가 보내온 '아름다운' 지구 사진

우주비행사 4명의 임무는 무엇이며, 달의 궤도에 진입하는 시점은?

아르테미스 2, 지구 궤도에 정상 진입 … 다음 단계는?

약 50년 만에 이루어진 이번 유인 달 탐사 임무는 달 궤도를 돌며, 우주비행사들을 그 어느 때보다 지구에서 먼 곳으로 보내고자 한다.

유인 달 탐사선 발사 성공...아르테미스 2호에 대해 알려진 정보는?

1일 현지시간 NASA의 유인 달탐사 우주선 '아르테미스 Ⅱ' 로켓이 발사되는 순간 감격에 겨워 울먹이는 기자의 모습이 화제가 됐다.

반세기 만에 달 향하는 인류…'아르테미스 2호' 발사 순간 감격한 기자 

식사를 하는 시간, 식사 속도, 심지어 씹는 횟수까지 음식에서 섭취하는 칼로리에 영향을 미칠 수 있다.