ડાયટ & ન્યૂટ્રિશન

પેટ પર જામેલી ચરબી કેટલી ખતરનાક છે, તેને ઘટાડવાના 5 ઉપાય કયા?
12 ઓગસ્ટ 2025
માંસપેશીઓ ગુમાવ્યા વગર વજન ઘટાડવા માટે શું કરવું?
11 ઓગસ્ટ 2025
સફેદ ઈંડાં કે બ્રાઉન ઈંડાં, બંનેમાંથી કયાં ખાવાથી શરીરને વધારે ફાયદો થાય?
9 ઓગસ્ટ 2025
ઉપવાસમાં ખવાતો તૈલી ફરાળી આહાર કિડની લીવરને કેવી રીતે ખરાબ કરી શકે
6 ઓગસ્ટ 2025
કોલેસ્ટ્રૉલને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શું ખાવું અને શું ન ખાવું, હૃદયરોગનો ખતરો કેમ ટાળવો?
6 ઓગસ્ટ 2025
ટાઇપ-5 ડાયાબિટીસ શું છે, તેનાં લક્ષણો શું છે અને તે કોને થાય છે?
5 ઓગસ્ટ 2025
દિવસના એ 'ત્રણ કલાક' જે શરીરમાં વિટામિન ડી વધારવા માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ ગણાય છે
4 ઓગસ્ટ 2025
10 હજાર સ્ટેપ્સ દરરોજ ચાલવું જરૂરી છે? માત્ર આટલાં પગલાંથી પણ બીમારીઓ દૂર રહેશે
28 જુલાઈ 2025
દુનિયાના લોકોએ ચોખા ખાવાનું કેમ ઓછું કરી દેવું જોઈએ, પર્યાવરણની દૃષ્ટિએ ડાંગરની ખેતી કેટલી હાનિકારક?
26 જુલાઈ 2025
ચોમાસામાં પેટ ન બગડે અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું અને શું ટાળવું?
21 જુલાઈ 2025
પ્રિ-ડાયાબિટીસ શું છે? કઈ ચીજોનો ખ્યાલ રાખવાથી ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસનો ખતરો ઘટાડી શકાય?
8 જુલાઈ 2025
મધ કેમ લાંબા સમય સુધી ખરાબ નથી થતું અને તેમાં મધમાખીની શું ભૂમિકા હોય છે?
7 જુલાઈ 2025
હરસ અને ગુદામાર્ગના કૅન્સર વચ્ચે શું તફાવત છે?
3 જુલાઈ 2025
વીડિયો, 86 જાતનાં ફણસની ખેતી કરીને આ યુવાન કેવી રીતે લાખો રૂપિયા કમાય છે?, અવધિ 4,01
1 જુલાઈ 2025
રોજ એક સફરજન ખાવાથી હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ, કૅન્સર, અસ્થમા,અને સ્થૂળતા જેવી બીમારી ઘટે છે, સંશોધન શું કહે છે?
1 જુલાઈ 2025
યુવાનોમાં હૃદયરોગનું જોખમ કેમ વધ્યું? બચવા માટે શું કરવું?
30 જૂન 2025
આરોગ્ય માટે કયું તેલ વાપરવું જોઈએ? સૂર્યમુખી અને કુસુમ જેવાં બીજમાંથી બનેલું તેલ સારું છે કે ખરાબ?
23 જૂન 2025
અંકુરિત થયેલા અને લીલાશ પડતા રંગના બટાટા ખાવા જોઈએ કે નહીં
3 જૂન 2025
'ગરમી નીકળે' એટલે પેશાબમાં બળતરા સહિત શું તકલીફ થાય, ડાયાબિટીસના દર્દીએ શું કાળજી રાખવી?
28 મે 2025
પેટ અને દિમાગ વચ્ચેનું કનેક્શન, જે તૂટે તો ડિપ્રેશન આવે, તેના વિશે જાણો છો?
26 મે 2025
આપણી આસપાસનો ઘોંઘાટ હાર્ટ ઍટેક, ટાઇપ-ટુ ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે?
5 મે 2025
કૉફી જમતી વખતે કે પછી પીવાથી શરીરને શું નુકસાન થાય, ક્યારે પીવી જોઈએ?
4 મે 2025
માતાને ઍનીમિયા હોય, તો બાળકને હૃદયરોગનું જોખમ રહે?
3 મે 2025
વીડિયો, શું નારિયેળ પાણી પીવાથી શુગર લેવલ ઘટે, કિડનીની પથરી ધોવાઈ જાય?, અવધિ 3,35
30 એપ્રિલ 2025