માનસિક સ્વાસ્થ્ય

ગોઠણને આજીવન અડીખમ કેવી રીતે રાખશો, ઘૂંટણ મજબૂત કરવા કઈ કસરતો જરૂરી છે?
31 જાન્યુઆરી 2026
આધાશીશી : માત્ર સુંદર સ્ત્રીઓને જ માઇગ્રેન થાય છે? હકીકત સમજો
30 જાન્યુઆરી 2026
વય વધવા સાથે ત્વચામાં શું ફેરફાર થાય છે, ચામડી કેમ લટકી જાય છે?
25 જાન્યુઆરી 2026
એક પગ પર કેટલી વાર ઊભા રહી શકો તેનાથી આરોગ્ય વિશે શું જાણવા મળે, શરીરના સારા સંતુલનના ફાયદા શું છે?
24 જાન્યુઆરી 2026
ટેકનૉલૉજીથી મગજની કઈ બીમારીઓનો ઇલાજ થઈ શકે, કેવી રીતે મસ્તિષ્ક સક્રિય કરવામાં મદદરૂપ થાય?
17 જાન્યુઆરી 2026
શિયાળામાં હાર્ટઍટેકનું જોખમ કેમ વધી જાય છે, શું છે તેનાં લક્ષણો અને બચાવ માટે શું કરવું?
25 ડિસેમ્બર 2025
કૅન્સર, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીસનો ખતરો ઘટાડી શકે એ બે-ચાર મિનિટની 'માઇક્રો કસરત' કઈ છે?
9 ડિસેમ્બર 2025
ગુજરાત: 'મારાથી કોઈ પણ કાળે SIRનું કામ નહીં થઈ શકે', BLOની કામગીરી કરનારા શિક્ષકે આપઘાત કેમ કર્યો?
23 નવેમ્બર 2025
'હું ભીખ માગતો અને એ પૈસાથી દારૂ પી લેતો', દારૂડિયાઓની દયાજનક કહાણી
21 નવેમ્બર 2025
તણાવમાં વધુ કેમ ખવાય જાય છે, તેનાથી બચવા શું કરી શકો?
18 નવેમ્બર 2025
'હું ઇચ્છતી હતી કે ચેટજીપીટી મને મદદ કરે, પણ તેણે મારો જીવ લઈ લેવાની સલાહ કેમ આપી?'
16 નવેમ્બર 2025
એક એવો રોગ, જે માણસના મનમાંથી ડર ખતમ કરી નાખે
2 ઑક્ટોબર 2025
ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ: દરરોજ બહુ લાંબા ગાળા સુધી ભૂખ્યા રહેવાથી હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે?
15 સપ્ટેમ્બર 2025
વિદ્યાર્થીઓ તણાવમુક્ત અને સ્વસ્થ રહે તે માટે શરૂ કરવામાં આવેલો 'સારથિ પ્રોજેક્ટ' શું છે?
26 ઓગસ્ટ 2025
ઊંઘમાં મોઢું ખુલ્લું રહે એ કોઈ બીમારી હોવાનો સંકેત આપે છે, ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું પડે?
10 ઓગસ્ટ 2025
10 હજાર સ્ટેપ્સ દરરોજ ચાલવું જરૂરી છે? માત્ર આટલાં પગલાંથી પણ બીમારીઓ દૂર રહેશે
28 જુલાઈ 2025
ચોમાસામાં પેટ ન બગડે અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું અને શું ટાળવું?
21 જુલાઈ 2025
માતાઓને પોતાના જ નવજાત શિશુને ઈજા પહોંચાડવાના ભયાનક વિચારો કેમ આવે છે?
16 જુલાઈ 2025
'મારી પત્ની તો આવી નહોતી', દુર્ઘટના બાદ 12 વર્ષની યાદશક્તિ ખોઈ ચૂકેલી વ્યક્તિની કહાણી
8 જુલાઈ 2025
અમદાવાદ પ્લેન ક્રૅશ બાદ પીડિતોની માનસિક સ્થિતિ પર કેવી અસર પડી રહી છે, શું છે તેનો ઇલાજ?
24 જૂન 2025
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ : યોગ એટલે માત્ર આસન નહીં, પણ તેનાં આઠ અંગ છે
21 જૂન 2025
આપણી આસપાસનો ઘોંઘાટ હાર્ટ ઍટેક, ટાઇપ-ટુ ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે?
5 મે 2025
માત્ર 30 રૂપિયાના ભાડાની તકરારમાં પેસેન્જરની હત્યા કરનારો રિક્ષાચાલક કેવી રીતે પકડાયો?
23 એપ્રિલ 2025
અજાણ્યા લોકો સાથેની વાતચીત તમને કઈ રીતે ખુશખુશાલ રાખી શકે?
4 એપ્રિલ 2025