Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Twm Morys - Waliau Caernarfon

Twm Morys - Nemet Dour

Twm Morys - Cân Llydaweg

Twm Morys - Cainc yr Aradwr

Twm Morys - Begw

Idris yn sgwrsio gyda Sally Crosby o'r Foel ger y Trallwng

Huw Dylan Owen yn trafod ei lyfr newydd 'Sesiwn yng Nghymru' gyda Idris.

Siddi - Aderyn Prin

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Idris yn holi Dafydd Iwan am ei ganeuon hiwmor a dychan

Dafydd Iwan: Ffarwel i Blwy Llangywer

Gareth Bonello - Titrwm Tatrwm

Sesiwn Fach: holi Lisa Jen a Mari George

Osian Hedd - Enaid Rhydd

Magi Tudur - Yr Eneth Glaf