Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Calan - Giggly

Calan - Y Gwydr Glas

Calan: Tom Jones

Calan: The Dancing Stag

Heather Jones - Llifo Mlan

Idris yn holi Dafydd am ei brofiadau wrth deithio o gwmpas Cymru yn canu

Georgia Ruth - Tro Tro Tro

Calan - Giggly

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill

Deuair - Rownd Mwlier

Arwel Lloyd - Gildas yn sgwrsio am yr albym newydd 'Sgwennu stori'

Gweriniaith - Ar Lan y Mor

Y Plu - Yr Ysfa

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned