Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Huw Evans un o griw 10 Mewn Bws yn sgwrsio gyda Idris

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Idris yn sgwrsio gyda Dan Griffiths yn yr adran Archif yn y Llyfrgell Genedlaethol.

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac

Osian Hedd & Kizzy Crawford - Dere Nol

Sesiwn Fach: Stephen, Huw a Sion - sefydlu'r Triawd

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Magi Tudur - Paid a Deud

Sesiwn Fach: Llio Rhydderch a Jon Gower, 'Diferion'

Dafydd Iwan: Mi Fum yn Gweini Tymor