أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

رياضة

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

تُظهر الأبحاث أن البستنة (العناية بالحدائق) تحافظ على الوظائف الإدراكية، ما يُساعدك على عيش حياة صحية لفترة أطول. والآن، يجني مرضى الخرف فوائدها من خلال وصفات "مزارع الرعاية".

كيف تساعدك البستنة على عيش حياة أفضل لفترة أطول؟

يوافق 12 مايو/أيار من كل عام، اليوم العالمي للتوعية بمرض "الألم العضلي الليفي" المعروف بالفايبروميالجيا.

في اليوم العالمي للمرض، لماذا يصعب تشخيص الفايبروميالجيا؟

توصلت دراسة إلى أن عدد تشخيصات التوحد الجديدة في عام 2018 زاد ثمانية أضعاف مقارنة بعام 1998
فما أسباب هذا الارتفاع؟

لماذا ارتفع عدد المُشخَّصين بالتوحد في الوقت الراهن؟

أظهرت دراسات علمية أن التنفس عن طريق الأنف يحسن الحالة الصحية وفضلا عن الصحة النفسية للشخص، مقارنة بالتنفس عن طريق الفم، والذي يكون له تبعات سلبية ضارة على صحة الإنسان.

سلامك النفسي يبدأ من الأنف، كيف؟

يؤكد العلماء أن الأمعاء والدماغ مرتبطان، وأن كليهما يؤثر في الآخر؛ ألم تلحظ ما ينتابُك أحياناً من شعور داخلي بالغثيان قبل اجتماع مُهمّ، أو ما قد تشعُر به من انفعال إذا كنت تعاني إمساكاً؟

هل هناك علاقة بين طعامنا وصحة أدمغتنا؟

يصادف السابع من مايو أيار اليوم العالمي للصحة النفسية للأم، وهو أمر يتم تجنبه أو التغاضي عنه خصوصاً في المجتمعات العربية. تروي بعض النساء قصصهن مع معارك الصحة النفسية وكيف تعاملن معها وسط كل التحديات والمسؤوليات التي أُلقيَت على عاتقهن.

الأم ليست بخير، فهل المجتمع بخير؟

إنقاذ فتاة في كوريا الجنوبية

شوكولاتة دبي، التي بدأت كمحاولة لإرضاء شغف الحمل، تحوّلت إلى ظاهرة عالمية تجمع بين النكهات الشرق أوسطية والإبداع والتراث ومشاعر الحنين.

"صُنعت لتكون بطلة": كيف غزت شوكولاتة دبي العالم؟

تشير أبحاث إلى أن شرب القهوة مع أو بعد الوجبات قد يحدّ من امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم وفيتامينات ب. ورغم أن التأثيرات غالباً ما تكون طفيفة، يُنصح الأشخاص المعرضون للنقص – كالنساء الحوامل أو المصابين بفقر الدم – بتعديل توقيت تناول القهوة.

هل شرب القهوة خلال تناول الطعام مُضر؟

يشكو الأطباء في مصر من رواتب متدنية للغاية وبيئة عمل قاسية واعتداءات متكررة على الطواقم الطبية ونقص في فرص التدريب والتعلم.

هجرة الأطباء من مصر، مكسب مادي أم هرب من ظروف عمل قاسية؟

الثابت، رغم أي شيء، هو أن الباحثين وجدوا روابط متّسقة بين الأطعمة فائقة المعالَجة والعديد من الأمراض الصحية.

ما العلاقة بين الأطعمة فائقة المعالَجة والوفاة المبكرة؟

قد تحمل إعادة تسخين الطعام مخاطر صحية غير مرئية. يساعد اتباع الإرشادات التالية على الحفاظ على سلامة الطعام وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء.

ما أبرز الأخطاء التي نرتكبها عند إعادة تسخين طعامنا وقد تدمر صحتنا؟

حدد الباحثون 27 مُركّباً في شمع الأذن، من خلالها استطاع فريق علمي التنبؤ بدقة تصل إلى 100% بإصابة إنسان ما بالسرطان.

من ألزهايمر إلى السرطان، شمع أذنك يكشف عن صحتك

غالباً ما يُقال لنا إن الذاكرة تضعف مع التقدم في العمر، وتتراجع معها القدرات المعرفية كالتفكير المنطقي والاستجابة، لكن الأمل ما يزال موجوداً، إذ إن هناك طرقاً لشحذ مخك.

ثمانية أساليب تساعدك على تعزيز قدراتك العقلية

يمكن أن تكون حبوب الإفطار المدعومة غذائياً مصدراً مفيداً للألياف والفيتامينات والمعادن، إلا أن بعضها يُعتبر أطعمة فائقة المعالجة (مصنعة من مشتقات غذائية وليست طبيعية)، فهل هي مفيدة فعلاً؟ وكيف يمكن تحويلها لطعام صحي؟

حبوب الإفطار: بين الفوائد الصحية والمخاطر الخفية

الماتشا ليس مشروباً جديداً، فهناك إنتاج غزير في اليابان من هذا الشاي الأخضر المتجذر في التقاليد اليابانية، والذي يُقدَّم عادةً في حفلات الشاي اليابانية.

ما هي الفوائد الصحية للماتشا وهل يستحق كل هذه الضجة؟

بعد أن كانت جراحة التجميل من المحرمات في الصين، أصبحت اليوم صناعة مزدهرة مدفوعة بهوس الجمال على وسائل التواصل.
لكن هذا الازدهار السريع كشف عن نقص في الكفاءات وارتفاع في العمليات الفاشلة.

"خضعتُ لـ 100 عملية جراحية ولن أتوقف أبداً"

يروّج البعض للطحالب البحرية، وهي عشبة بحرية شائكة صالحة للأكل، على أنها سر البشرة المتوهجة، وفقدان الوزن بسهولة، وتحسين صحة الأمعاء، وقد أصبحت موضوعاً شائعاً بين المشاهير ومستخدمي تيك توك.

الطحالب البحرية: غذاء فائق الجودة أم بدعة صحية؟

من الكوابيس إلى آلام الظهر الشديدة، شارك ثلاثة أشخاص مصابين بمرض باركنسون (الشلل الرعاش) أعراضهم وتجاربهم لتقديم نظرة ثاقبة على ما يعنيه العيش في ظل ظروف مرضهم.

كيف يعيش الشخص المصاب بمرض باركنسون؟ 

يتحدث خبراء عن قائمة أسباب طويلة قد تدفع الرجال إلى تأجيل طلب المساعدة الطبية، ويشير استطلاع رأي جديد من هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى أن المخاوف بشأن نظرة الآخرين لهم تلعب دوراً في ذلك.

لماذا يؤجل الرجال الذهاب للأطباء حتى تتفاقم الأعراض؟

ًالقلق من التجارب الإنسانية الأساسية، وهو استجابة طبيعية للمواقف التي تُعتبر تهديداً أو تحديا.

القلق: ما هو وكيف نكافحه؟

يشهد العالم في العقود الأخيرة تراجعاً في وتيرة النمو الاقتصادي ومعدلات الدخل، وهو ما يخلق اضطرابات جمّة حول العالم، نستعرض في النيويورك تايمز مقالاً يناقش أسباب هذه الحالة من "الركود" التي تسود العالم، وسبل الخروج منها.

"هناك فوضى تسود العالم، وليس ترامب المسؤول عنها" - نيويورك تايمز

سجلت وزارة الصحة العراقية وفاتين بمرض الحمى النزفية بينهما منتسب لوزارة الصحة، و أعلنت عن 14 إصابة جديدة منذ بداية العام الحالي، وسط تحذيرات من تجدد انتشار هذا المرض الفيروسي شديد العدوى وارتفاع الخطورة








ما الذي نعرفه عن الحمى النزفية بعد تسجيل إصابات جديدة في العراق؟

من خلال تحفيز خلايا مُحددة في شبكية العين، يقول علماء أنهم شاهدوا لونا أزرقا مخضرا، أطلقوا عليه اسم "أولو".

صحة وتغذية