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Se plaindre n'est pas négatif, mais si cela devient chronique, cela peut avoir des conséquences sur notre bien-être. 

Regrets chroniques : les conséquences émotionnelles et physiques de se plaindre de tout

Le piment, le curcuma et d'autres épices sont souvent présentés comme ayant des effets bénéfiques sur la santé, voire la capacité de « renforcer notre système immunitaire ». Est-ce vraiment le cas ?

Les épices telles que le piment ou le curcuma ont-elles vraiment des effets bénéfiques sur la santé ?

En matière de viande, deux grandes catégories dominent nos assiettes : la viande rouge et la viande blanche. Ce sont deux types de viande distincts qui diffèrent par leur couleur, leur texture, leur goût et leur composition nutritionnelle. 

Viande rouge ou blanche : quelles différences, quels apports nutritionnels et quelle est la meilleure pour la santé ?

Selon les autorités sanitaires, il s'agit du moyen le plus efficace actuellement disponible pour arrêter de fumer, plus efficace que les gommes à la nicotine ou les patchs à la nicotine.

Comment fonctionne la varénicline, la pilule antitabac « améliorée » et quels sont ses effets secondaires

Autrefois, le café était associé à des risques accrus pour la santé. Mais les recherches menées au cours de la dernière décennie montrent que boire du café peut en réalité être bénéfique pour la santé.

Pourquoi le café pourrait être bon pour votre santé

Lisez le guide de notre nutritionniste sur les implications pour la santé d'un régime pauvre en graisses, pourquoi les graisses sont essentielles, et des conseils pour réduire les "mauvaises" graisses.

Un régime pauvre en graisses est-il sain ?

Dans le passé, des millions de personnes ont utilisé l'entreprise pour connaître l'histoire de leur famille ; cette semaine, l'entreprise a presque disparu du Nasdaq. Qu'est-ce qui a mal tourné ?

Qu'adviendra-t-il de l'ADN de millions de personnes détenu par 23andMe, la société de recherche génétique devenue aussi précieuse qu'Apple ?

Les montres intelligentes collectent de grandes quantités de données sur notre santé et cette technologie est aujourd'hui exploitée comme jamais auparavant.

Comment les montres connectées sont de plus en plus utilisées pour tout détecter, des problèmes cardiaques à la maladie de Parkinson

Certaines personnes recourent au candylips ou darklips pour se refaire les lèvres et leur donner plus d'éclat. Des dermatologues et esthéticiennes en parlent.

Candylips ou darklips: Le phénomène ''risqué" des lèvres roses qui fait courir des jeunes africains

On estime que 422 millions d'adultes vivent avec le diabète, soit près de quatre fois plus qu'en 1980. À l'occasion de la Journée mondiale du diabète, voici ce qu'il faut savoir sur cette maladie et comment prévenir sa forme la plus courante.

Qu'est-ce que le diabète et comment l'éviter ?

BBC Mundo s'est entretenue avec la neuropsychologue Alba Cardalda, qui rappelle que la seule façon de construire des relations saines est de faire preuve d'honnêteté et de respecter ses propres limites et celles des autres.

Pourquoi il est si difficile pour nous de dire non 

Les mâles mutants ont du mal à s'accoupler, ce qui pourrait permettre de contrôler les populations de moustiques, selon les scientifiques.

Une nouvelle façon de lutter contre la dengue : des moustiques sourds cessent d'avoir des relations sexuelles

Les experts soulignent qu'un bon sommeil est crucial pour le développement des enfants, mais que des défis tels que le temps passé devant un écran et des routines irrégulières le perturbent. Les parents Prasad et Sukitha ont déménagé en Finlande il y a six ans et ont appris que des habitudes de sommeil cohérentes sont bénéfiques à la croissance de leurs enfants et au bien-être de leur famille.

Comment les boîtes en carton pour bébés en Finlande ont créé une culture saine pour une famille

Une équipe a découvert comment le corps humain crée de la peau à partir d'une cellule souche et a même reproduit de petites quantités de peau en laboratoire.

La découverte révolutionnaire sur la façon dont le corps humain crée la peau peut aider à retarder le vieillissement 

L'histoire d'une jeune esclave de 17 ans, Anarcha, et d'autres esclaves qui ont donné naissance à la gynécologie.

Les esclaves soumises à des interventions chirurgicales sanglantes sont devenues les mères de la gynécologie.

L'éjaculation féminine varie d'une femme à une autre. Elle est à peine visible chez certaines, mais beaucoup plus abondante chez d'autres. Les femmes chez qui elle est abondante se retrouvent parfois complexées.

Sexualité : "Il y a des hommes qui pensent que je pisse sur le lit": Fanta, une femme fontaine

Les idées de Piaget sont restées pertinentes parce qu'elles éclairent la manière dont les enfants acquièrent des connaissances.

Qui était Jean Piaget, le psychologue qui croyait qu'un enfant n'est pas un adulte miniature ?

Nos vies trépidantes modernes peuvent souvent nous donner l'impression de ne pas dormir suffisamment, mais que se passe-t-il si une partie importante d'une bonne nuit de sommeil dépend de notre état d'esprit?

Des problèmes de sommeil ? Essayez de changer votre façon de penser

La recherche pourrait également être utilisée pour produire de la peau artificielle à des fins de transplantation et pour éviter les cicatrices.

Une nouvelle étude pourrait montrer comment prévenir les rides sur votre peau

Qu'adviendra-t-il des mesures que nous avons prises en tant que société maintenant que l'obésité peut être traitée par des médicaments ?

Comment les médicaments anti-obésité vont changer notre rapport à la nourriture

Les experts culinaires affirment que le prélavage du riz réduit la quantité d'amidon provenant des grains de riz. Le lavage est préconisé pour certains plats lorsque l'on souhaite obtenir un grain séparé. Mais est-il nécessaire ?

Dois-je rincer le riz avant de le cuisiner ?

Ne pas pouvoir lire l'heure sur l'horloge ou calculer la monnaie exacte pour faire ses courses sont quelques-unes des difficultés rencontrées par les personnes atteintes de dyscalculie.

La dyscalculie, un trouble qui empêche de comprendre les nombres et d'effectuer des calculs simples

Marcher ou monter des escaliers pendant de longues périodes ne permet pas de brûler autant de calories que marcher ou monter des escaliers pendant des périodes plus courtes. 

Le secret pour brûler plus de calories en marchant

Singapour a rejoint la liste des « zones bleues », c'est-à-dire des régions où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé.