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Embora suplementos possam ajudar a melhorar nosso bem-estar, especialistas alertam que estamos tão ansiosos para otimizar nossa saúde que podemos colocá-la em risco.

Em áudio | Por que o consumo diário de suplementos pode fazer mais mal do que bem

Segundo advogada da espanhola, empresa proprietária do imóvel permitirá que ela pague um aluguel proporcional à sua aposentadoria.

Crise de moradia na Espanha: reviravolta pode levar idosa de 87 anos de volta para casa após ser desalojada em Madri

A pele é naturalmente revestida por milhões de bactérias, fungos e vírus; isso significa que cada peça de roupa que usamos entra em contato direto com esses micróbios.

Em áudio | Por que e como você precisa higienizar roupas de brechós antes de usar

Um discurso que parecia restrito a nichos da internet passou a ecoar no debate político do Brasil e nos círculos conservadores nos Estados Unidos: o ataque ao voto feminino.

As mulheres que atacam o voto feminino no Brasil

Apesar do medo de que a inteligência artificial possa acabar com empregos, as empresas afirmam que novos trabalhos vão surgir, como treinar modelos de IA. 

'Ganho US$ 16 por hora gravando minhas tarefas domésticas para treinar uma IA'

Atriz produziu vídeo para plataforma que busca concorrer com OnlyFans e Privacy, mas com nudez menos explícita. Em entrevista, ela comenta ainda os novos rumos e limites do humor e a personagem que fez dela uma estrela, a Magda de 'Sai de Baixo'.

Marisa Orth faz filme erótico, relembra Playboy e diz que Brasil está 'careta': 'Caretice traz hipocrisia e mata'

Fenômeno consiste em aposentados gastarem o próprio dinheiro para aproveitar a vida ao máximo.

'Por que decidi gastar dinheiro em vez de deixá-lo de herança para meus filhos'

Conheça casal obcecado por não gastar dinheiro - e que estava 'totalmente concentrado em comprar a liberdade', ou seja, em poder parar de trabalhar o mais rápido possível.

Em áudio | 'Levamos marmita para o trabalho por 10 anos e conseguimos nos aposentar aos 35 e 40 anos'

Em entrevista à rede americana CBS, o pai dos três menores afirmou também ter tido pensamentos suicidas.

As razões de ex-marido para perdoar a ex-mulher acusada de matar seus 3 filhos: 'Teria me consumido por dentro para sempre'

Apenas duas horas de sono a mais no dia seguinte podem ajudar a reverter os danos causados por uma noite mal dormida. Mas é preciso ter cautela na hora de dormir mais cedo ou acordar mais tarde.

A forma correta de recuperar o sono perdido

Houve dúvidas relativas à higiene durante o evento indoor, ao lado de elogios à atleta que prosseguiu na corrida até o final, apesar das adversidades.

Hyrox se desculpa por permitir continuação de corrida após incontinência fecal de atleta

Para especialista, muitos casais passam 'tempo demais' ignorando o ronco, o que prejudica o relacionamento e o seu bem-estar. Saiba quais medidas podem ser tomadas.

Como o ronco do seu parceiro pode prejudicar seu sono e sua saúde: 'Foi como uma ressaca'

Estudos sugerem que prática regular de treino de força no longo prazo pode reduzir de forma significativa probabilidade de morte por doenças cardíacas e derrames.

Em áudio | Musculação realmente pode ajudar a viver mais?

Niamh Foster sofreu um AVC isquêmico aos 26 anos e afirma que isso pode acontecer com pessoas "de qualquer idade".

'O que aprendi ao ter um AVC aos 26 anos'

Ter os pulsos funcionais é fundamental para a nossa vida diária. O ideal é procurar fortalecê-los desde cedo e aqui estão quatro exercícios para ajudar nesta tarefa.

4 exercícios que ajudam a fortalecer os punhos, uma das articulações mais prejudicadas pela vida moderna

Encontrado na maioria dos lares brasileiros até os anos 1990, remédio sumiu das prateleiras após proibição da Anvisa. Por quê?

Em áudio | Mercurocromo: o remédio tóxico que quase todo mundo usava para machucados de crianças

Desde a redução da ansiedade até a diminuição da pressão arterial, passar tempo na natureza demonstrou diversos benefícios. Mas pesquisas recentes sugerem que nem todas as pessoas podem reagir da mesma maneira.

Por que a natureza te faz sentir mais calmo?

Pesquisadora e autora Bella DePaulo, que tem se dedicado a estudar a vida de pessoas solteiras, compartilha suas descobertas em entrevista à BBC.

Em áudio | 'Solteiros são felizes e, depois dos 40, ainda mais': a cientista de Harvard que estuda os benefícios de ser solteiro

As coisas que você está fazendo para melhorar seu sono podem, na verdade, estar piorando a qualidade dele.

Por que medir qualidade do sono pode estar fazendo você dormir pior

O serviço em espanhol da BBC conversou durante uma semana com um jovem historiador de arte da capital de Cuba, Havana, para entender como a crise reconfigurou sua vida e seus sonhos para o futuro.

Sem luz, água, nem transporte: as frustrações da minha vida em Cuba e seus apagões

A americana Caro Claire Burke faz uma crítica mordaz às influenciadoras conservadores em 'Bons Tempos: Yesteryear', que acaba de ser lançado no Brasil e será adaptado ao cinema por Anne Hathaway.

'Influenciadoras que fingem submissão aos maridos são as mesmas que gerenciam impérios multimilionários', diz autora de best-seller sobre tradwives 

Neuropsicóloga Alba Cardalda argumenta que a única forma de construir relacionamentos saudáveis ​​é com honestidade e respeito aos próprios limites e aos dos outros.

Em áudio | Por que é tão difícil dizer 'não' — e como aprender a fazer isso pode melhorar sua vida

Para especialistas em movimento corporal, essa posição, que é pouco praticada no mundo ocidental, tem grande importância na preservação da mobilidade à medida que envelhecemos.

Em áudio | Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde

Duas cidades do país aparecem entre as dez primeiras em um novo ranking global de habitabilidade. A BBC conversou com moradores e com especialistas em planejamento urbano para entender como o Japão projeta cidades que funcionam bem e quais são os aspectos que as tornam tão fáceis de se viver.

Comportamento