افغانستان

منطقه

جهان

ورزش

دانش

فرهنگ

راستی‌آزمایی

صفحه اول

پخش زنده تلویزیون

ویدیوها

ببینید

پخش زنده رادیو

برنامه‌ها‌ی رادیو

بشنوید

Dari

چه در حال پاسخ دادن به ایمیل‌ها باشید و چه در حال شرکت در جلسه آنلاین، بخش بزرگی از زندگی اداری پشت میز کار و روی چوکی می‌گذرد.
اما این عادت می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. کارشناسان هشدار می‌دهند که نشستن طولانی‌مدت خطر اضافه‌وزن، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.


راز شادی بیشتر در محل کار؛ پنج دقیقه پیاده‌روی

اشتغال